Лиха беда начало.

Наконец купила электронные весы. Весы показывают 99 кг(жуть какой-то). Но всё равно результат есть: минимум 3 кг. И это после выходных с днём рождения. Объёмы точно уменьшились: талия - 3см, бёдра 2 см.
Я пока ещё в самом начале, и не тороплюсь.
Всем говорю: если не есть после 6 и чуть меньше мучного и сладкого - результат есть. Я завтракаю очень даже плотненько ( всё что хочется вечером переношу на утро, бывает и конфетка, и тортик.) И на работе наши чаепития не бывают без конфет и печенек. В обед тоже голодной не остаюсь - выхожу с чувством, что остановиться можно и пораньше или от чая надо было бы отказаться. Желудок по моим ощущениям явно уменьшился, несколько раз было так, что доесть что-либо не могу, хотя очень вкусно. В следующий раз измерения мои будут точнее, самой интересно.
Всем хорошего настроя!