7.03.....84,3/ 84,0

Привет! Сегодня встать пришлось для рабочего дня совсем рано! В 7:20! И оптимистично встать мне помогло только осознание, что за окном уже ездят машины, а это значит, что кто-то встал явно раньше меня уже)))
1) 8:10
Слопала пол-апельсина и кофе=25,938 ккал, хоть что-то в дорогу в себя закинуть.
С собой я взяла помадки, типа разгруз сегодня у меня. Ела их по мере желания поесть.У учеников просила кофейку, а то попа слиплась бы)))
2) 10:30 ......5 помадок
3) 13:20.......2 помадки и кофе
4) 17:30.......4 помадки и кофе
5) 21:00.......2 помадки
6) 22:30 полчашки кофе. А вернулась 83.8, т.е. минус 500 г. Всего помадки потянули на 876. 3 ккал
Надо идти спать, а то урчит мой животик. Как бы не уговорил меня чего схряпать))) Завтра недельный замер-завес.