13 июля 56.9кг

Изображение пользователя viktoria.lotc.

11:00
творожок даниссимо с шоколадом 130г
кофе
ИТОГО:192.27

14:20
суп(разделила на 3 части)по 56.426 ККАЛ
кабачок 596г
помидор 76г
чеснок 8г
майонез 10г

18:40
3 финика 30г
2 сушки 8г
1\2 яблока
кофе
ИТОГО:177.897

21:45
1\2 яблока
1 сушка 4г
кофе
ИТОГО:69.385

ВСЕГО:496 ккал

Есть сегодня даже не хотелось!


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

я не представляю как считать ккал можно!!%)


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Изображение пользователя viktoria.lotc.

для меня это как медитация! :bigsmile: все ржут надо мной,говорят надо было тебе на экономический! :bigsmile:


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.