Тренер гонит

Я в растерянности! Подошла после качалки к тренеру, спрашиваю, а через сколько времени я скину кг?

Он мне говорит, зависит от диеты. Я ему - я на 1200-1550 ккал в день ем.

Он мне - а что ты на завтрак ешь? Я ему - ну, там, кашку овсяную, яйца

Он мне - не, яйца исключи, ешь салаты, огурцы, помидоры, жидкости пей мало

Я ему - да ну на, а белок для мышц?

Он мне - ну ты же типа не собираешься бодибилдером стать, тебе тока похудеть

Я почесала, почесала репу, и решила спросить у вас, дорогие мои знатоки

Может, он инструктор и хороший, конечно, только в здоровом питании ни бум-бум, имхо