4 августа

Главные вкладки

Изображение пользователя Морковка.
ср., 04.08.2010 - 13:35 — Морковка

Отвес 300гр!!! Хотелось больше, но и по 300 каждый день я бы не отказалась :happy:

По питанию: утро- вода с лимоном и медом
завтрак- чуть фасоли в томатном соусе,сыр 50гр, куриная печень грамм 80, сосиска pardon , банан, кусок арбуза. Плотненько girl_crazy
обед-2 тоста и арбуз
перекус-фундук неочищенный 50гр, сколько будет когда очистишь не взвешивала
ужин-йогурт без добавок
Еще хочу себя побаловать безалкогольным махито tease

Упражнения: велотренажер-500ккал, обруч

Кожа: контрастный душ, массаж щеткой, обертывание медово-горчичное, крем

Всем хороших отвесов! love2

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Андрейс.

Андрейс — ср., 04.08.2010 - 13:45

Орешками лучше не злоупотреблять - толку для организма от них никакого, а калорий вагон... и вместо печени лучше куриные грудки :)

Изображение пользователя Морковка.

Морковка — чт., 05.08.2010 - 09:36

на счет бесполезности орехов готова поспорить girl_crazy , а на счет печени может Вы и правы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.