Блог Lady Yuliya

Изображение пользователя Lady Yuliya.

линеечка

пн., 25.05.2009 - 17:59 — Lady Yuliya

Нравится: 
0
Изображение пользователя Lady Yuliya.

Первый день

пн., 25.05.2009 - 17:52 — Lady Yuliya

Первый день моего, так сказать, эксперимента!!!

Суть похудения - уменьшение порции и увеличение физической нагрузки!

25.05.2009

Завтрак - кофе без сахара + 100г. творога с медом
ОБед - 150 г. тушенных овощей (капуста, морковь, томат и перец)+ квас
Полдник - кофе + 1/2 булочки
Ужин - квас

Физическая нагрузка - около 1,5 км. бега и турник (вечером)

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Lady Yuliya

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire