- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Извините .
Главные вкладки
чт., 04.06.2009 - 01:04 — Иннэтта
Девочки, послушайте меня
Извините это я тут чего то наделала . Хотела вставить файл и сынок подошел.
Иннэтта
Нравится:
- Блог Иннэтта
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Иннэтта, конечно, дети -
Иннэтта, конечно, дети - главные человечки для тебя, и это правильно... Но вот я не поняла - как нарушает их интересы то, что мамочка не будет есть после 18-00????
А стихи нежные очень....
Жалко и не приятно тебя
Жалко и не приятно тебя обидеть.А дело в том( ты только представь), Что ты не можешь распределить все, что ты запланировала. У тебя есть дети?
К сожалению в твоем возрасте трудно это понять. Спасибо тебе за стихи.
Иннэтта
Какие обиды, ты что? В
Какие обиды, ты что? ;)
В моем возрасте... Мне почти 30. Детей нет - я как-то писала на сайте. почему - но сейчас это неважно. Но у меня есть опыт сидения с племянниками - мальчику тогда было 7, девочке год - на протяжении полугода. Так уж получилось - была им за маму и папу)))
И не понимаю, о чем ты.
Извини если обидела. В
Извини если обидела. В твоей инф. 1900. Возможно я просто глупая. Еще раз извини
Иннэтта
1900??? хи-хи-хи...это ж
1900??? хи-хи-хи...это ж сколько годков я себе добавила????? :bigsmile:
Почему-то когда я вижу эту
Почему-то когда я вижу эту цифру , мне (не знаю почему, наверное из-за 000) человек кажется маленьким ребенком.
Иннэтта
Улыбнула!)))) А я ведь
Улыбнула!)))) А я ведь просто так ее при регистрации поставила, да и забыла уже - что там стоит))))
Молодец! Вот, навернгое все
Молодец! Вот, навернгое все поступки надо совершать просто и легко, и не обдуманно
Иннэтта
не хочу углубляться в мое
не хочу углубляться в мое темное прошлое, но... последние осень и зима так меня утомили, так плохо было - что я себе сказала "Стоп!!! что бы ни происходило, главное - МНЕ должно быть ХОРОШО, РАДОСТНО и ЛЕГКО, а все остальное - не мои проблемы!" Вот так и строю теперь жизнь))
Вот сейчас обдумала твои
Вот сейчас обдумала твои слова. А как сделать, чтб моя семья была не в ущербе. Для меня это очень важно
Иннэтта
Иннэтта, решительно никто не
Иннэтта, решительно никто не будет в ущербе, если ты перестанешь, например, есть жареную картошку, а заменишь ее тертой морковкой. И еще. О невозможности планирования. Я понимаю (опять-таки из опыта моего общения с племянниками), когда двое детей - трудно исполнить план "Я обедаю ровно в 14-30 - минута в минуту", а вот если "Я обедаю в промежуток с 14-00 до 15-00" - выполняется легко.
Иннэтте
Дорогая моя, когда я была молода, у меня тоже было много проблем особенно семейных, да еще с жильем. Я тоже тогда боролась с лишним весом, хотя была при росте 164, 64-66 кг. У тебя больше. Ты хочешь снизить. Это прекрасно. Ты ищешь советы. Тоже хорошо. Ты в отчаянии, конечно проблема денег имеет значение при диете. И слова типа: не ешь после 16,17,18 и т.п. это полный бред, если у тебя взвинченое состояние. Я тебя понимаю, читая тут разные дневники, я тоже сначала удивлялась, что это некоторые не могут организовать свое питание. А потом прочитала у одной девочки , что у нее даже на кефир иногда нет денег. Мне даже стало стыдно, что я тут сама для себя изощряюсь. Диета- дело дорогое. Особенно фруктовые дни, да и рыбные сейчас тоже не дешевые. Что же делать?. Посмотри у меня в одной из записей есть "Русская диета". Скопируй ее. Там все простые продукты. Они у тебя есть. А главное, вся семья будет есть это же. Только ты не будешь есть хлеб и один день в неделю - разгрузочный. Можно на морковке. Я там тоже дала схему такого дня. Теперь, когда ужин? Конечно в 19 час. Садись с семьей в 19 час , ешь нормально, потом вымой посуду, уйди с кухни, есть возможность, выйди на улицу или сходи сытая в магазин, вдруг что на завтра не купила. Придешь из магазина - есть возможность - прими ванну с простой солью и содой (пачка соли и полпачки соды) воду сделай погорячее. ванны пинимай через день.Полежи мин 15- и промакнув себя, одень ночную одежду, теплый халат и к телевизору или возьми книгу или с детьми, дело твое. Когда детки уснут, напиши, что будешь готовить назавтра из той диеты. И не заморачивайся, меняй одно на другое.
худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг
Taniy, ДИЕТА - ДЕЛО
Taniy, ДИЕТА - ДЕЛО ДОРОГОЕ???? Конечно, если ананас на завтрак - оно недешево, а чай с лимоном - явно НЕ дорогая штука. и т.д. и т.п.
Спасибо тебе ,дорогая. Что
Спасибо тебе ,дорогая. Что ты смогла разобраться что к чему и понять меня. Я уже сказала , что писала все это на эмоциях. Поэтому такой не склад получился и многие не поняли о чем я хотела сказать, а тебе еще раз огромное спасибо за поддержку.
Иннэтта
На сайте есть женщины и
На сайте есть женщины и постарше и у них больше, чем двое детей. Я вот только не понимаю - у тебя денег нет? или что??? почему ты не можешь не есть после шести???
у меня тоже дочка есть :) и я ем в последний раз в 16-30 и ничего со мной все в порядке и с дочкой тоже!!!!
Я кормлю всю семью часов в восемь, а сама не ем!!!! И тоже нормально!!!
ТАК ЧТО ты глупости какие-то пишешь... если человек захочет - найдет много возможностей это воплотить в жизнь, а если нет - найдет тысячу причин!!!
Кисяка!
Диеты на www.nadietah.ru
Спасибо девчонки!!!На самом
Спасибо девчонки!!!На самом деле я все очень сумбурно объяснила. Наверное от того, что когда писала меня просто переполняли эмоции и обида. Хотелось сказать сразу и обо всем. Когда сегодня с утра перечитала сама подумала о том, что все это дурь. Не зря говорят утро вечера мудренее .
Иннэтта
Иннэтта
так ты поясни, что ты хотела сказать - четко и по полочкам, а мы тебе обязательно поможем и поддержим!!!
Обязательно это сделаю, но
Обязательно это сделаю, но чуть позже. А то в спешке как-то не хочется.
Иннэтта
Иннэтта!
Письмо твое очень эмоционально, наверно потому и вызывает море эмоций у меня самой. Причем эмоций разных. Соглашусь с Кисякой, так как мне непонятно, где связь между "не есть после 18", "детьми" и "необеспеченностью". У меня на данный момент тож большие проблемы с финансами, из-за кризиса муж остался без работы, а я получаю слишком мало, чтоб хватало заплатить все кредиты и при этом хорошо покушать. И конечно меня посещают мысли о том, что будь у меня сейчас лишние деньги, кушала бы я каждый день ананасы с сельдереем (говорят, от этого микса оч хорошо худеешь). А мне иногда даже не на что купить куринную грудку, чтоб ее просто сварить и "диетически" пообедать. НУ И ЧТО!!??!! Разве это повод не худеть? Получается, все толстые должны быть нищими? Это бред какой-то. :bigsmile: Заметь, самые полезные продукты - самые дешевые. Морковь, капуста, репчатый лук. Греча и рис тоже всегда была доступны. Так в чем вопрос?
Не есть после 18...у меня муж обычно ужинает в 20-21 часов. Я ему сама накладываю, хлебушек режу (у нас так принято). А потом даже с ним рядом сижу, потому что ему скучно без меня. Только я НИЧЕГО не ем, а просто пью зеленый чай. К этому быстро привыкаешь и страдать тут не из-за чего
Ты, может, скажешь, что у меня пока нет детей и я этого не понимаю...Да, мне 25 лет и о детях я очень мечтаю. Но очень хочу привести тебе пример своей подруги, которая родила в 22 года. Сейчас ее малышу уже 3 года, но ни разу за это время я не увидела у нее ни 1 лишнего кг. Я конечно спрашивала у нее, как ей это удается. На что она ответила, что вообще не понимает, КАК можно набрать с ребенком лишний вес. Она не сидит на фруктах и овощах, не голодает. Когда она кормила грудью, очень много нельзя было кушать: ни жирного, ни сильно сладкого, ни копченного...ты же мама, ты сама все это прекрасно знаешь. Каждый день прогулки с ребенком, игры. Я о том, что человек вообще не сидит на диетах...она просто не сидит на диване, а все время двигается :)
И вообще, многие люди худели не от того, что ели какую-то дорогущую диетическую пищу, а просто вдвое уменьшали свои порции, не кушали белый хлеб и жирное, сладкое. Ты извини, но я не поверю, что ты кормишь детей жаренными жирными свинными котлетами и шоколадными конфетами!
Иннэтточка, извини если где-то была резка...но иногда это необходимо.
А вообще мне кажется, что ты просто устала. Физически и морально...В жизни все поправимо. Все проходит и это тоже пройдет. Главное, не опускай руки. Удачи тебе и терпения! Помни, неразрешимых ситуаций НЕ БЫВАЕТ!
Диеты на www.nadietah.ru
Иннэтта, я прочла твой пост
Иннэтта, я прочла твой пост и все комментарии и ничего не поняла. Мне 24, у меня тоже семья, ребёнок, но как связана семья и не есть после 6? У тебя здесь многие это спросили, потому что никто не понял, может, ты всё-таки объяснишь? А мы попробуем что-то посоветовать и найти выход.
Молодчинка....что пишешь
Молодчинка....что пишешь стихи.Это порыв души. Не профессионально конечно....не отшлифовано...но это не главное...главное что от сердца...от души :)
Иннэтта ..хорошая моя...ну согласись...если есть огромное желание и цель,то можно найти пути к её достижению? Каждый питается как может...исходя из своих возможностей.Если достаток скромный...то сядь спокойненько ,когда будет свободное время,лучше после того.как детки уснут...и распиши все продукты которые вы кушаете...из них и составь своё меню. В диете что одно из главных? Сократить колличество калорий...жиров :) Фрукты замени на овощи(на морковку... салатик из капусты...свеклу)...покупай 1 % кефир....он недорогой полезный и малокалорийный. Пей несладкий зел.чай...он хорошо чистит организм и тонизирует...пачка стоит 92 руб...может у вас немного больше.Масса 100 гр....но там большая пачка...и вкус приятный. Я купила чай"молочный туман" фирмы "зелёная панда". Тебе одной хватит его надооооолго. Чай без сахара это даже экономия. Думаю ты сможешь составить хороший распорядок с правельным меню :) И про спорт незабывай :) постепенно ты привыкнешь не кушать после 18:00...а пока ты с непривычки.....и тебе просто напросто тяжело морально.все кушают и тебе хочется. Я к примеру тоже сначала не могла....но потом втянулась потихоньку. Правда бывает расслабляюсь((( Но зато теперь я могу посидеть со своими за ужином....ничего не кушая...а лишь пью зел.чай. И желудочку хорошо....и близким приятно, что я с ними.Поэтому думаю тебе стоит составлять своё меню заранее...и приучать себя к раннему ужину...до 18:00. Потом спорт(начинай с малого).Без спорта можно стать худой....и не подтянутой. А это не желаемый результат. Стройность ...это сочетание веса и тонуса мыщц :) Пробуй менять.... ломать привычный образ жизни. :) Успехов тебе....и выше носик.
Хочу быть уверенна,что невозможное,возможно)
Спасибо, что не осталась
Спасибо, что не осталась равнодушной к моей глупости. Спасибо за полезные советы.
Иннэтта