Блог Султанова

Приветик девочки! Как же тяжело есть правильно в праздники. Да еще и заниматься спортом не хочется. На велотренажере занимаюсь через день. Ем этот дурацкий шоколад и ничего с собой поделать пока не могу. Вес на месте. Зато из хорошего сдала наконец-то свою сессию. Пять экзаменов на хорошо. Это меня радует.

Сто лет ничего не писала. Веду себя плохо, ем неправильно, нет совершенно никаких сил заниматься своей фигурой. Лень. Единственное что продолжаю делать, так это кручу велотренажер и то с большой неохотой, а так, через силу. Вес мой 89.5. Много, конечно, особенно на фоне моей родной сестренки, которая высит 48! При моем же росте. Ну, видно судьба моя такая быть толстой. :((

Девочки приветик! Очень давно не писала, потому что хвалиться особенно нечем. Даже грустно как-то от мысли, что вес не двигается. Родственники критикуют и говорят, что толку от велотренажера нету и все это ерунда. А я знаю, что толк есть и стройность моя повысилась, хоть я и вешу 90 кг.

Даже не верится! Сбросила 500 грамм и только потому, что не ела после 6ти. Значит, все-таки проблема застоя веса связана с не совсем правильным питанием. Я думаю, что постараюсь не есть по вечерам, а, например, спорт перенести на вечер чтобы не было желания поесть.

Вот решила все-таки что-нибудь написать в свой дневник. Сегодня с понедельника опять начало новой жизни. Голод бешеный, сижу ем овсянную кашу и пью зеленый чай. Вчера была на дне рождении, ела неприлично много, особенно если учесть, что я худею. Мой аппетит последнее время просто зверский. Наверно, за последний месяц безобразного питания мой желудок стал больше, поэтому есть хочется всегда. :(

Девочки приветик! Все-таки надо как-то двигать вес. Через месяц у меня день рождения, так что надо бы сбросить хотя бы кг 3-4. Я совсем забросила свою систему питания, ем после 6ти и совесть не мучает. Так что начинаю выполнять заветы Миримановой, пить побольше воды и зеленого чая и есть меньше!

Почему всем моим родственникам так интересно как я худею? Прямо даже раздражает их любопытство и их критика. Подруга сказала, что занятия на велотренажере не эффективны! :( Вот если бы беговая дорожка у меня была тогда бы быстро похудела.

Девочки, приветик! Пишу небольшой отчетик по моим достижениям. Спорт в моей жизни присутствует каждый день. Очень люблю свой велотренажер. Сегодня купила себе еще и обруч. Тяжелый такой! Пока кручу по минутке с перерывами, потому что бока побаливают от него с непривычки. Вот так.

Девочки, все выходные не могла попасть на сайт. Не знаю уж по каким причинам, но сейчас вот все в порядке.

Не знаю в связи с чем, но волосы лезут по-страшному! Вот сегодня наконец-то занялась ими. Сделала луковую маску. Полезно, как говорят, но сильно пахнут волосики луком. Девочки, может кто знает хороший рецепт против выпадения волос? :)
Что касается занятий спортом, то здесь все в порядке. Сегодня на своем велотренажере потратила 350 каллорий, то есть занималась 45 минут.