йееее хоооууууу

Главные вкладки

Изображение пользователя ирина888.
пт., 09.10.2009 - 22:25 — ирина888

я выдержала ... даа дааа даааааааа.... :bigsmile:

Ветулька я скачала у тебя лунную разгрузку 00020112.gif хотела присоединится 12 числа..но - увы ..вторник и среда -- намечаются загрузочные мероприятия :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: и я начала сегодня :) :) :)

утро-- травяной чай
8.00...11.00...13.00....14.30...17.00..= яблоки :)
вечер - травяной чай
и много воды за день

Спорт-- бодифлекс -- заставила себя --ну очень ленилась9eb5c935385df4511f98b7a91bd865bc.gif

165e201f6c137bdc2d40844e883aac37.gif

ХОРОШИХ И РАДОСТНЫХ ВЫХОДНЫХ ВСЕМ !!!!!!!!!636efa3ffe25ed26aea3e87bf7acc3f6.gif27355133_1213706043_1501951.jpg

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — пт., 09.10.2009 - 22:28

молодечик...сила воли ....на5+...И главное молчала о своих планах....партизан :bigsmile:

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пт., 09.10.2009 - 22:35

Ксюш так боялась что сорвуууусь..потому и молчек ...ну теперь уж скоро спать и холодильник мне не светит синим глазом :bigsmile:

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Иринка_на_картинке — пт., 09.10.2009 - 22:30

Иришка, молодечик, так держать! Удачки тебе на завтрашней голодовке! А что за мероприятия?

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пт., 09.10.2009 - 22:38

Ириш опять на работе др во вторник -- но я тепереча вумнаяяя :bigsmile: -- никаких тортов :bigsmile: овощи ..фрукты..и мяско...а в среду встреча с подругой давно не видились-- пойдем суши кушать :bigsmile: но до 18.00 и с зеленым чаем..так что думаю много не довешу...надеюсь..

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Иринка_на_картинке — пт., 09.10.2009 - 23:30

Ириш, держись на всех этих мероприятиях, так обидно терять результаты, не ешь после 6 и особо не наедайся. Я помню, когда только начинала худеть и до середины пути, ходила на ДР, ела там только порцию салата и кусочек рыбы и пила минералку весь вечер, подруг заранее просила сделать мне салат без майонеза с маслом и купить минералку. Я это к тому, что лучше и в праздники не излишествовать особо, а то жалко перечёркивать такие старания, хотя бы вначале, а потом ты поймёшь, как надо именно тебе есть в праздники, чтоб не набирать много. Иришка, держись, очень за тебя болею, очень хочу, чтобы были у тебя громадные успехи и я уверена, что они будут! :)

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пт., 09.10.2009 - 23:35

Иришка спасибо тебе !!!! после последней прибавки так расстроилась что боюсь лишнего сьесть ..не хочу таких привесов как последний раз..СПАСИБО ЗА ТО ЧТО ТЫ РЯДОМ И ПОДДЕРЖИВАЕШЬ МЕНЯ !!!! :)

Vsego_Hochy — пт., 09.10.2009 - 22:30

Иришка, ну ты просто молодчинка! что ж еще тебе сказать! порадуй нас завтра новостями про хороший отвес! а именно таким он и будет... может правда не просто хорошим, а громадным!!!!!

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пт., 09.10.2009 - 22:42

Ириш завтрашний день самый трудный ..надеюсь не сорвусь :) Всего тебе самого доброго !!! и не грусти все будет хорошо !!!!

Vsego_Hochy — пт., 09.10.2009 - 22:44

нет...тебе нельзя срываться! блин, уже целый день продержалась!!!!! обидно будет, почти полпути пройдено! я верю в тебя! вот серьезно говорю.. это не то чтобы слова поддержки, а просто констатация факта!!!!

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пт., 09.10.2009 - 22:54

от твоих слов так хорошо и уверенно на душе стало :) Спасибо тебе ласточка !!!!!!!! :)

Изображение пользователя Русавласка.

Русавласка — пт., 09.10.2009 - 22:46

Какая же ты молодец)
Котяра у тебя на картинки замечательный)

Я сделаю это!

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пт., 09.10.2009 - 22:52

Танюш держусь из последних сил..еслиб не общение сдесь-- наверное сорвалась бы ...пришлось еще готовить-- плов с курицей...ааааа...говорю с собой - уговариваю не есть... чистый сумашедший дом :bigsmile:

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — пт., 09.10.2009 - 22:53

ай, молодец! ты у нас первопроходец :bigsmile:

Я Елена.

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пт., 09.10.2009 - 22:56

Спасибки !!!! ой стараюсяя :bigsmile:

Изображение пользователя Olusha_sh.

Olusha_sh — пт., 09.10.2009 - 23:01

Ай, умничка какая!!!!!!!!!!! Держись, не сворачивай!!!!!!!!!!!!! Буду держать кулачки, чтобы всё у тебя получилось!!!!!!!!!

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пт., 09.10.2009 - 23:09

Олюш СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ !!! так мне тяжко придется завтра--чую это..так нужна поддержка твоя :) Спасибо милинькая !!!!!!!!!! :)

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — сб., 10.10.2009 - 00:41

Ты ж моя умничка!!! Держись, хорошая моя, очень хорошая разгрузка...к концу второго дня космические мысли посещают!


Изображение пользователя ксенька.

ксенька — сб., 10.10.2009 - 05:29

Давай держись;)у тебя все получиться!!


Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — сб., 10.10.2009 - 07:49

Тусяш и Ксенька !!!!!!!! СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ !!!!!!!!! :) держусь и ..жду космических мыслей :bigsmile:

Изображение пользователя puchita.

puchita — сб., 10.10.2009 - 08:22

Бодифлекс - это вещь! :) Начинать конечно лениво, но заставлять себя просто необходимо, т.к. это действительно мощная штука! Удачи! Держись без срывов!!!!!!!!!! ;)

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — сб., 10.10.2009 - 17:44

СПАСИБО !!!! :) держусь :) УДАЧИ ТЕБЕ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ !!!!!!!!!

Изображение пользователя ирина1.

ирина1 — сб., 10.10.2009 - 18:57

Иришка, молодец! У меня тоже не получаеться начать 12, поэтому начинаю завтра.

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — сб., 10.10.2009 - 19:51

Иришечка !!!! удачного тебе начала !!! продолжения !!! и заваершения !!!!! :) вчера прошло как по маслу..а сегодня с 16 невыносимо кушать хотелось..но перетерпела..сейчас уже отпустило..хорошо что есть сайт--очень отвлекаешся от жора :)

Изображение пользователя tanya180676.

tanya180676 — вс., 11.10.2009 - 09:21

Торопыжка. :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Ну значит от тебя от первой узнаем результат. Слежу. Удачи.

Не сомневайтесь это я
(На системе с 03.09.2009)

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — вс., 11.10.2009 - 12:23

Ирочка, ты умничка!!!! С начинанием тебя!!! Всё мы сможем !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;) :)

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — вс., 11.10.2009 - 19:58

конспиратор ты ;) - мне посоветовала присоединиться к девчонкам с понедельника, а то что сама уже начала молчала..но я понимаю: боялась раньше времени сказать о том, что решилась на героический шаг первая, тем более что не знала сможешь ли.Но ты молодец. Сила - воли крепкая!!! а как результат на сегодня??

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — вс., 11.10.2009 - 20:56

неее не конспиратор :) просто первый раз и действительно боялась что не смогу..да еще и по дням не получается потому как вторник и среда-- предстоят др..а не пойти на них низззяяя.... :bigsmile: завтра взвешусь и отпишусь о результатах..вчера так тяжко было..а сегодня салатик-- прямо вкуснота неимоверная :bigsmile:

Ябудустройной — пн., 12.10.2009 - 13:53

Трудяжка! Героический человечек! Чмок тя! :bigsmile:

Изображение пользователя vetka.

vetka — пн., 12.10.2009 - 14:44

Иринушка забираем у тебя эстафетную палочку! Ты у нас просто умничка ;) рассказывай может что там с весом :p ;)

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Soihtu
  • estonianyorkshire