- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Новая жизнь
Главные вкладки

пн., 29.06.2009 - 22:52 — Тиша
День рождение прошло на ура.Ели ,пили,плясали,вообщем было весело,зажигали вдвоём с мужем.Представляю,что меня завтра ждёт на весах.Да ,я виновата.Целый день нормально держалась Утро-150 гр . варённой курицы и 50гр. квашенной капусты с клюквой,да и чёрныйчай.Перекус-яблоко 200гр.Обед-2яйца ,100гр.квашенной капусты и чай черный.Перекус-50гр.мороженного,столовая ложка плавленного сыра "Янтарь".Ещё один перекус ввиде сладкого чёрного чая(2 чайные ложки сахара на 350 мл.)Вот.Всего 700кк.А вот вечером отмечали мамино день рождение.Ела колбасу,сыр,помидоры,огурцы,морковчу,жаркое из свинины,старалась только мясо.Да,я понимаю,что это далеко от диеты,блин,теперь корю себя за обжорство.Пусть мне будет стыдно перед всеми вами.Я стала какая-то не дисциплиннированная.По началу скинула 4 кг,сегодня с утра один кг вернулся,боже лишь бы завтра стрелки весов показали хотя бы сегодняшний результат.Я перед вами отчиталась,хоть легче стало.Всем привет!Желаю отвесов,силы воли и терпения!
для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Тиша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
мда))) посмотри на этих
мда)))
посмотри на этих невест - они и без диет красивые!
http://www.salonlyou.ru/