Новая жизнь

Отличного всем дня!После вчерашней разгрузки на зелёном чае ушёл 1 кг.Правда я немного изменила разгрузку,добавляла в чай (350мл) 2 ч.л. клубничного маминого варенья,всего за целый день-9 ч.л.,наверное это будет-100гр.(282кк).Продержаться на одном чае было очень сложно,да к тому же я уже давно не ела никакого варенья.А сегодня по плану-кефир целый день,но я его заменила на ряженку2,5%(на 100мл-51кк).Я её просто обожаю.Ну и конечно буду пить чай.С утра уже принила витамины.Всем желаю оптимизма и веры в себя!У нас всё получиться!