Временный отказ от диет.

Вчерашний рацион:
З: 200мл кефира,2 яйца,1 помидор,15гр. сыра( всего- 227кк);
П: кофе ( 23 кк );
О: 250мл кефира, 125гр. отварной курицы, 75гр. картошки( всего-373кк);
П: чай с молоком (30кк);
У: кофе, 15гр.сыра (всего-92кк).
Общее количество калорий-745.
Сегодня на весах было без изменений,также 60кг,привес пока не ликвидировала,но линейку менять не буду.Погода сегодня шикарная!Солнечно,что поднимает настроение!Решила пока никаких диет не придерживаться,боюсь срывов,лучше буду нормально питаться до 6-ти и ограничивать себя во вредной пище.Посмотрю,какие будут результаты.Я думаю,что в начале осени лучше пока не экспериментировать
с диетами,пусть организм привыкнет к новому времени года.У меня даже с молокочаем не получилось,сорвалась, и вечером немного поела,наверное морально была не готова.Летом,как-то с этим было попроще.Вот такие пироги!Всем силы воли и терпения!