Картофельная запеканка с мясом.

Привет всем стройнеющим!Пришла только что с прогулки,солнечно,но холодный ветер.Настроение отличное!Вчера вот поздно встала и успела только пообедать и поужинать,так что объем пищи был не очень большой.Вечером ,так как компьютер занят мужем,решила заняться приготовлением пирога,но потом передумала и организовала запеканку картофельно -куринную,сама ни-ни.Я ею сегодня утром полакомилась.Получилось на 100гр запеканки-116кк.,я думаю,что это не так уж и много.Запеканку я приготовила по своему, добавила туда кроме картофельного пюре,отварного куриного мяса,ещё и лук потушенный с помидорами и с 2-мя ложками масла подсолнечного,выложила всё слоями и всё это дело помазала 2-мя ст.л. майонеза,сверху накрыла все это картофельным пюре ,обмазала яйцом. Получилось вкусно!Семью покормила, а сама довольствовалась только чаем с молоком.
Моё вчерашнее меню:
О: кофе, 200гр.овсянки, 1 яйцо (всего-234кк);
У: 110гр.картошки, 50гр.помидора, 75гр.огурца, 25гр. сыра( всего-197кк);
П: кофе (38кк);
П: чай с молоком( 60кк).
Всего-529кк.
После картошки весь вечер ходила с тяжёлым желудком,есть вообще не хотелось.Вот такие пироги!
Да и про вес.Весы показывают отвес,но пока сложно сказать какой.Механика с точностью не дружит.Буду ждать завтра.А сегодня приблизительный вес-57,5 кг,что очень меня радует.