Фаршированные перцы и их калорийность.

Привет всем!Вчера погуляла на славу :beer: ,сегодня состояние :Sp .Вчерашний день до 6-ти прошел нормально,переделала кучу дел:перец фаршированный приготовила,сбегала к сапожнику,по дороге забежала в аптеку,в магазин за продуктами,дома уборкой занималась.Но после, в часиков 7 вечера, нас позвали в гости, и мы всей семьёй туда пошли. И как всегда- пили,ели,песни по караоке пели,вообщем сидели до часу ночи.Я старалась, как могла, ограничивать себя в еде по возможности.На весы конечно же не встала сегодня с утра,что зря расстраиваться. :(( Вот так день прошел.
Вчера когда готовила перец,замучилась считать эти калории,но что поделать ,надо.Себе два перчика взвесила до варки,а потом после.Ой,было смешно ,когда я свои перцы в общей массе искала,но нашла,на что только не пойдешь,ради красоты :bigsmile: Зато,зная калорийность,спокойно ела,а то раньше,в погоне за результатами, запрещала себе есть еду,которую готовила для семьи. По калорийности у меня один перчик тянул на 108 кк,а 100мл подливы к нему-38кк. Для подливы я использовала: 5ст.л.подсолнечного масла, 200гр.моркови, 350гр.лука, 200гр.помидор и 1,5л воды.Начинка состояла из 350гр.мяса, 100гр.риса.На 100гр.не варенной начинки пришлось 134кк.
Для себя ,в каждый перец я добавила по 30гр.начинки,перцы весили по 75гр.Вес одного сырого фаршированного перца составил 105гр.После варки около150гр.
Всем отличного вечера и хорошего настроения!