Сегодня будет загрузка.

Привет всем!Сегодня иду на день рождение,соответственно, завтра постараюсь организовать молокочай.Эти дни питаюсь нормально без нарушений,правда калорийность не добираю,думаю из-за того что ем овощи .Два дня подряд получилось одинаковое меню:завтрак-творог,сыр; обед-паренная тыква и салат из сырых овощей(капуста,морковь,свёкла,перец,зелень,подсолнечное масло,уксус,соль),ужин-то же что и на обед; ну и конечно кофе по две-три чашки в день.Калорийность получается около 700.
Вчера приготовила торт"Вдохновение" на 100гр.получилось-334кк.Сегодня понесу его на день рождение.Такие у меня планы на сегодня.Да,вес на месте,так же 54кг.Теперь ,главное придерживаться этой цифры и не прибавлять,на крайний случай,мне всегда поможет молокочай.
Всем отличного дня и хорошего настроения!