- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отчёт.
Главные вкладки
вт., 17.11.2009 - 11:50 — Тиша
Привет всем!
Вчерашний рацион:
З:кофе,50гр.торта, 150гр.винегрета( всего-328кк);
О: кофе, 150гр.винегрета, 25гр.сыра (всего-244кк);
У: кофе, 200гр.риса с фасолью и мясом( всего-266кк);
П: мятный чай.
Итого:838кк.
Вес 54,5кг.Постепенно привес уходит,что очень радует.Всем отличного дня!

для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Тиша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 06.01.2026
Комментарии
Молодчинка,почти избавилась
Молодчинка,почти избавилась от привеса ;)
Ксюшатик,спасибо.Стараюсь к
Ксюшатик,спасибо.Стараюсь к Новому Году! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
для похудения на www.nadietah.ru
И тебе прекрасного дня и
И тебе прекрасного дня и настроения!
Викушка,спасибо!
Викушка,спасибо!
для похудения на www.nadietah.ru