Воскресные хлопоты.

Вчера выполнила всё что запланировала,но вот до упражнений дело не дошло и это минус мне.Сегодня надо постараться.
На весах снова на один килограмм больше,ну и ладно.Привесы -отвесы!Вчера с домашними делами приступила к процедурам красоты только в 11ч. вечера и то ,заставив себя,так как очень хотелось спать.Зато наготовила семье пирожков с капустой и они с удовольствием со сметаной и сливочным маслом их навернули.Калорийность 100гр.капустного пирожка получилась 184.Сегодня обязательно попробую,так как вчера приготовила их поздно.Свеклы себе с вечера наварила,сегодня буду делать салат из неё с ряженкой,так как сметана закончилась ,а в магазин сегодня не пойду.Надо вот ещё супа горохового приготовить.
На сегодня: упражнения,ванна с морской солью,обливание после неё прохладной водой,ну и всякие процедуры с кремами.
Вчера мой рацион состоял из:
З: кофе, 100гр.творога,25мл.молока, 1ч.л.сахара,25гр.сыра( всего-253кк);
О: 200гр.борща, 100гр.окрошки, 25гр.сыра( всего-192кк);
П: 175гр. винограда( 123кк);
У: 200гр.борща, 80гр. окрошки( всего-90кк);
П: 20гр.творожного сырка, 1 вафля,кофе(всего-182кк).
Итого:840кк.