- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Piit день 2/28
Главные вкладки

ср., 01.08.2018 - 10:22 — Синеглазая
Уф, привет, отзанималась вторую треньку с 7:00 до 8:00. Вес 63,1 до треньки.
Так что завершившиеся КД унесли и мой привес, продолжаю работать. Поскорей бы уже избавиться от этой 3-ки на весах, никак не желает со мной расставаться, прям магическая цифра получилась. Но с такими интенсивными занятиями я же её должна победить!? Второе занятие у piit 28 - это тренировка ног, по первому кругу показалось что оно попроще первого, которое было на пресс, но к третьему кругу, я уже уливалась потом и еле дышала. Не, не проще, планка с прыжком: ноги к рукам - типа позы лягушка, убила меня окончательно, естественно я не смогла так прыгать 45 сек, меня хватило на первые 15 сек, а потом с передыхом ещё на 10 сек. Жуууть. Чует моя попа, придётся весь этот комплекс упражнений проделать ещё раз, а уж только потом переходить ко второму уровню. По питанию на сегодня: Завтрак: Овсянка с персиком, половинкой банана и 3 ст.л йогурта - доедаю, потом сварю другую кашу себе. Обед: Голубцы, вчера сама делала И салатик овощной с рукколой. Ужин: Суп с белыми грибами. Эх, как я хочу на тихую охоту, но никто не может уложить мою доченьку спать, и кушает только из моих рук, значит в этом году никак, а год то грибной! Даже на детской площадке в парке, где мы гуляем и то белые растут!
Нравится:
- Блог Синеглазая
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
С такими нагрузками и с таким
С такими нагрузками и с таким питанием завтра должна увидеть 62 с хвостиком.А ты планируешь тренировки каждый день или с перерывами?
В планах ежедневно и отдых
В планах ежедневно и отдых каждый 6-ой день, а там, как бог даст, у меня детёнышу годик, пока даёт, не капризничает и зубы не режутся, буду заниматься интенсивно.
С такими тренировками и
С такими тренировками и питанием точно отвесы будут. Не могут не быть!
Твоя правда, должны быть
Твоя правда, должны быть отвесы! Оооочень жду
Крутышка! Продолжай в том же
Крутышка! Продолжай в том же духе, жир убежит от тебя)
Спасибо! Фуф, пусть уже он поскорее от
Спасибо! Фуф, пусть уже он поскорее от меня отлипнет и больше не прилипает, зараза такая
Молодец!
Молодец!
Победим твою вторую 3-ку, завтра 2-ку ждем!
Молодец.
Молодец.!!!
Диеты на www.nadietah.ru
Отличный настой ☀️-
Отличный настой ☀️- результаты будут офигенные!!! ????