Блог Enter_Joker

Кто-нибудь на ней сидел? Какие результаты? Продолжительность? Хочу попробовать, но никаких отзывов не нашла и из знакомых никто не пробовал.

со вчерашнего дня не похудела, хотя не ела почти ничего. Ну ладно. Пока не буду расстраиваться, посмотрим что будет завтра.

За день сбросила киллограмм, а всего то потребовалось ввести нормальную физическую нагрузку к гречневой диете. =) Покрутила велотренажер полчаса, сожгла 100 кк, отжала пресс 50 раз и вечером прошла километров 5 пешком.

Всем привет. 7й день на диете и -3.5 кг. Неплохой результат. =) Начальный вес был 61.2. Последние 3 дня сижу на гречневой диете. Эффективная. Вроде и наедаешься, а ненавистные киллограмы все равно уходят.