О грустном,поддержите!!!

значит так! для начала МЫСЛЕННО (что бы не было скандалов) пошли мужа в *опу в месте с его ценным мнением! если не умеет помогать, а только мешает, то что на него вообще обращать внимание????? во вторых, дочка во сколько ложиться? всем наготовила, накормила и выдели ЧАС на себя любимую! ничего бутер и чаёк при необходимости сами сделают, не маленькие уже..... в третих: каждое движение, каждый шаг это уже плюс! ты убиралась, мыла, скоблила- разве это не зарядка???? ты же не диван собой душила перед телевизором....
так что гони все плохие мысли куда подальше и вперед делать из себя любимой себя самую красивую!!! :bigsmile:

Да, знакомая ситуация: мы готовы в лепёшку разбиться, чтоб успеть переделать милион дел, а для себя любимой уже и времени не остаёться (и не то чтобы позаниматься, а даже маску для лица сделать!).
Ты вылитая я (до недавнего времени)!
Но потом я сказала себе стоп! Себе нужно уделять время, отбросить все дела, записаться в спорт зал и ходить туда 2-3 раза в неделю! Ну или бегать по вечерам!
Кстати, дочь можно с собой брать на пробежки! Ей это тоже полезно, пусть приучаеться к здоровому образу жизни!!! Так что УДАЧИ ВАМ!!! ;)

Знаешь, я тоже думала раньше, что должна делать кучу дел, за которыми забываешь о себе. Но теперь есть четкое время, когда я хожу в клуб на спорт и все тут. Хоть дым коромыслом, муж злится периодически, но я всегда отвечаю, что он уже большой мальчик и должен учиться хоть что-то по дому делать сам.
ты - это самое ценное, что у тебя есть! И пока ты это не почувствуешь каждой клеточкой, и муж, и дочь тоде не почувствуют. держись.
А по поводу спорта - его просто надо полюбить, и тогда все остальное начнет выстраиваться вокруг него, а не наоборот

я при своем МЧ тоже ненавижу заниматься....
сейчас у нас два варианта - первый: МЧ отправляется на кухню мыть посуду, на полчасика.... либо со мной гонять на велике!
а еще, если бы у нас были деньги, мы бы вдвоем пошли на танцы или в тренажерный зал!
самый простой способ заставить мужа перестать болезненно реагировать на похудение - поставить его на свое место.
иди сам поскобли, или тебе тоже надо бы пойти позаниматься.....
я знаю, что это непросто - мы уже третий месяц боремся с нежеланием идти в тренажерный зал, но однажды я своего добьюсь!
так что, удачи тебе в этом деле! :)

Привет! Очень отвратительно конечно, когда близкие не то что не помогают, а даже мешают. >) Держись мы всегда поддержим!
А зарядку можно заменить прогулками, можно и близких взять свежим воздухом подышать, если захотят. Всетаки гулять легче себя заставить, чем зарядку делать :) а потом смотришь и зарядки захочется.
Да и дела по дому очень хорошая зарядка.
Главное чтоб ты себя любила и хотела совершенствоваться, остальное все мелочи жизни.
Удачки тебе! Все получится!

а у меня двое детей - 6 и 4 года, девочка и мальчик, муж вообще в меня не верит - говорит: "ой, 2 дня не поела - героиня", или - "я буду скучать по толстому поросёночку", - не знаю, может он это для стимула. Я стараюсь заниматься каким то подобием спорта следующим образом - например после ужина, или когда дети заняты своими личными интересами типа мультиков или рисования, я стараюсь крутить обруч, получается 2 зайца - и они под присмотром и я занята, ну а если они балуются, или требуют внимания - то идём гулять: они на великах и я за ними в быстром темпе. как то так

Larsen, не грусти!
я сегодня специально достала все свои вещи и рассмотрела
в данный момент я в шоке!
только попросила мужа контролировать мой рацион питания и не поддаваться на мои уговоры)
попробуй, может и тебя твой поймет!

Не переживай.Я когда захожу в магазин, мне с порога говорят" на вас ничего нет".Я о 50 только мечтаю, а ты уже им владеешь.Выше нос!!