День первый...

Сегодня день первый моего стремления к совершенству! С утра у меня был отвесик 500 гр, сейчас 63,2 ! хотя вчера я ещё хулиганила с едой и начала только сегодня, но этот отвес ещё больше втянул меня в хороший распланированный день! Кушала сегодня...завтрак-овсянка на воде, обед куриная грудка ,морковь, перекусом было немного крекера, на полдник творог и яблоко, на ужин немного куриной лапши(было сложно выпить просто кефир). Уложилась я в 880 калл! Воды выпила ооочень много. Надеюсь завтра вес не сыграет со мной злую шутку и даст пинок к ещё более полезному питанию! Вперёд, только вперёд!)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ihba