- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
18 июля
Главные вкладки
ср., 18.07.2018 - 09:30 — НатальяНаталья
всем приветы)
вес так долго стоял, что я уже махнула на него рукой.
сегодня минус
рада? да фиг знает. думаю, надо уже добить до 70 кг, а там на весы вставать буду раз в неделю, не чаще.
питаюсь правильно.
с питанием вообще все ужасно, если честно. салаты надоели, что готовить - ума не приложу. мясо - не хочу, яйца - то же самое. каши - ну, спорный вопрос. но все время каши есть не будешь. короче, как-то все глухо в этом плане.
Нравится:
- Блог НатальяНаталья
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- Калина
- ihba
Поиск по сайту
«Физическое тело – есть отражение нашей души»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
2.4 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
2.4 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 21.12.2024За прошлую неделю За ноябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 30
За эту неделю: 165
За прошлую: 215
За декабрь: 599
За ноябрь: 840
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Хммм! Это же здорово, что
Хммм!
Это же здорово, что есть не хочется. Я вот все хочу. И мясо, и яйца, и кашу. И можно даже все вместе. 
нет, я вообще
нет, я вообще ничего не хочу. даже странно.
А как ты к рыбе относишься? Я
А как ты к рыбе относишься? Я бы её рекомендовала в похудательный и не похудательный период, причём любую, жирную, в том числе.
сегодня
сегодня какую-то морскую пожарила. название не помню, я только в речной разбираюсь. результат - заболел желчный. хотя не особо я ее жарила. скорее, потушила.
Молодец, держись!
Молодец, держись!
для разнообпазия рыба, морепродукты, субпродукты.
Каш разных много: кус-кус, полба, булгур, рис разный, гречка, овсяная крупа, геркулес, перловка, бобовые. Кашу с фаршем и морковкой, луком и зеленью люблю. Грибы можно тоже добавить. Перцы и кабачки фаршированные с рисом, гречкой и мясом. Солянка из капусты.
Вообще я забила сама на блюда, просто ем то, что надо. Оно же организму прежде всего нужно, а не чтоб вкусовые рецепторы потешить)
+++
Перцы и кабачки фаршированные с рисом, гречкой и мясом.
Дада! Хотела то же написать))) Обожа. фарш.кабачки и перцы)))))
и про капусту тушеную езе))
вариант))
вариант)) капуста - это вещь!)
я из
я из каш только гречку варю. и за полтора месяца один раз рисовую кашу варила)) это моя любимая, поэтому и не варю часто - боюсь не сдержаться и налопаться) грибы не ем из-за желчного, хотя люблю безумно)) капусту тушу, конечно))
вот-вот. и я
вот-вот. и я забила.