Блог НатальяНаталья

снова ужасная жара( плюс ко всему плохие вести с работы - наша начальница потихоньку начинает разворачиваться...ой, что будет дальше..боюсь думать.
сегодня: салат огурец помидора раст.масло плюс зеленый чай .это было и на завтрак, и на обед.
завтра планирую шоколадную разгрузку.

вчера вечером были салаты и вино.день рождения..пришлось :drinks: правда всего было по минимуму

страшные отеки ног.консультировалась с хирургом, тот назначил лечение.так что теперь у меня еще и капельницы(((

беру себя в руки.и не просто в руки, а в ежовые рукавицы.

я просто в шоке...неужели правда меня прет, как на дрожжах :cray: и от чего, не могу понять..ЭТО Я ЗА ДВА ДНЯ Н А Ж Р А Л А ДВА кг?пила воду , это да, а вроде и не ела лишнего.КОШМАР!!!!!

сглазила отвес((( но вчера выбилась из 600 калорий..столько было всего, лучше и не вспоминать.ночью был такой ураган, гроза...наконец-то .жара уже надоела

вес стоит..и это хорошо)) на улице жара и мне так плохо...просто ужас...

вес начинает радовать :sun: точнее, отвес :blush2:
завтрак: салатик плюс сосиска

проснулась, как китаец - глазки узенькие, зато лицо, как подушка.отекла.ненавижу жару.
и еще..выбрала, как диету, подсчет калорий.то есть пока посижу на 600 калориях, в такую жару и на 600 не наешь, так как хочется только пить , пить и еще раз пить.
завтрак: огурец...малюсенький, яйцо вареное и кефир.плюс вода с лимоном.в калориях не сосчитала, увы

выпитая вчера вечером вода неожиданно дала о себе знать.учтем на будущее.
весь день пью и пью..это жара((