Худеем с удовольствием.

Похудательный процесс вышел на новый уровень: исправляю прежние ошибки. Включила ежедневные занятия спортом: и утром перед работой и вечером. Суббота - лыжный день, понедельник - сауна и бассейн. И поэтому я не отказываю себе, если мне захочется чего-нибудь вкусненького (конфеты вернулись в мой ежедневный рацион). Научилась не расстраиваться, если вижу на весах привес: ну и что, завтра я от него избавлюсь. Заметила, что стоит мне не поужинать, назавтра отвес 500-600 граммов (жаль только не всегда получается). Стала больше пить, чем избавилась от отёков.