Блог natali-66

Результат двухдневного загула "на лицо"! Вес 73.5!! Опять всё начинать снова! Волю в кулак, и вперёд! Зла на себя не хватает: но зачем жрать-то всё подряд, ведь знаю, что нельзя (и не только по соображениям набирания лишнего веса), а ведь какая противная: делаю себе на зло!!!

Потихоньку двигаюсь вниз, вернее, мой вес. Это мне награда за мою вчерашнюю "стойкость": пекла беляши и ни разу даже не откусила!Сегодня вторник, значит очередная попытка разгрузиться. Попробую посидеть на кефире и твороге. Всем удачи, ну и мне тоже!

Забыла сегодня утром (первый раз в жизни) взвеситься, поэтому пишу вечерний вес - 71.8. Начались КД. Настроение на "нуле", делать ничего не хочется, но, что радует, и есть не хочется. Это может быть потому, что обед был сверхплотный?!

Поздравляю всех мам с замечательным праздником!

Меня не было на сайте четыре дня. За это время много чего произошло: во-первых, мы прошли заочный тур конкурса "На организацию лучшего самоуправления в школе" и нас пригласили на очный тур.

Ура! ИМТ с ожирения сменилась на избыточный вес

Сегодняшний отвес ровно 1 кг!!!
Вчера питание:
З. Чай с молоком, 1 печенька с орехами, 1 конфета (нуга с семечками в шоколаде)
О. Творог обезжиренный (100 гр.), йогурт 1,8 % (200 гр.), 2 печеньки, 1 конфета

Думала, что съела вчера много (были "запрещённые" продукты), но день получился почти разгрузочный, судя по сегодняшнему результату. Отвес 600 граммов!!! Это же здорово! Вот бы такими темпами да до НГ.

Что-то захотелось вдруг писать отчётики по питанию. Может быть, и правда поможет.
Сегодня съела:
З. 200 г. творога+50 г. сметаны (не доела), чай с молоком (1 кружка), 2 конфеты (желе+суфле в шоколаде)
О. 1 варёная картофелина+ кусочек малосолёной селёдки, цикорий растворимый+чайная ложка сгущённого молока.
У. 3 небольших хурмы, чай (пол кружки)

Ура! У меня новые весы. Не ура: они показывают 74.3. Но будем надеяться, что это вечерний вес, который включает всё съеденное за день. Посмотрим, что будет утром. И уже от этого утреннего веса буду "плясать", т.е. начну отсчёт с новой цифры, т.к. я всё-таки грешу на адекватность старых весов.