Чувствую как во мне просыпается зверь…

Главные вкладки

пн., 02.03.2009 - 20:22 — Хвостикова

Вот опять кричала на детей весь вечер, с мужем вчера в словесной перепалке стояла не на жизнь, а на смерть… Правда говорят, что в сладком гормон веселья, а где ж его взять-то теперь в своем правильном питании... Самое интересное, что я не хочу ни с кем ругаться, как будто организм сам это делает за меня в отместку… А я ведь не ужесточаю себя по полной, просто не ем сладкое и мучное, тем более если учесть, что сладкое я и так не особо люблю; и че ему не хватает? Гад... сегодня еще и привес мне дал в +400 г, чтоб мне совсем неповадно было...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — пн., 02.03.2009 - 20:42

Если диета тобой воспринимается как ограничение, то рано или поздно это отразится и на нервах. Все начнет раздражать. Может, стоит пересмотреть диету? Сделать ее не ограничением, а новым образом жизни. Чтобы отказ от вредных продуктов был как что-то само собой разумеющееся.
Я по крайней мере отношусь к диете именно так. Сладкое ем очень редко (1-2 конфетки раз в неделю-полторы), но раздражения нету совершенно. Я просто... живу, как и раньше. )) Каждые несколько дней радуя себя отвесиками - это мои "гормоны веселья". ))
Может дело не в отсутствии сладкого как "гормона веселья", а психологическом отношении...?

А вообще я думаю со всеми бывает такое. Когда все раздражает, а сам не знаешь почему (чаще конечно во время ПМС, но случается и в обычные дни). Но это проходит. Я кстати нашла себе новое средство для успокоения - зарядку. )) Лишняя энергия уходит и ни на кого кричать не хочется. )


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Хвостикова — ср., 04.03.2009 - 12:31

Может, ты не внимательно прочитала... я не сижу на какой конкретной диете, я вообще на ней не сижу... Я пытаюсь начать питаться правильной и здоровой пищей, не переедать, не наедаться на ночь, в том-то и дело, что я хочу свой правильный образ питания сделать повседневным. Я не голодаю, как ты предполагаешь.
А насчет отвесиков, они и вправду радуют, например, сегодня увидела –1,2 кг и злость как рукой сняло…
А по поводу ПМС, точно: они и начались пару дней назад... Но я просто знаю, что когда даже не ПМС, я могу быть точно такой же злющей, так что в моем случае, я думаю, от этого не зависит.


Даже страшно представить, сколько всего полезного могло бы быть сделано, если бы не интернет...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пн., 02.03.2009 - 21:03

Займись спортом - очень помогает разрядиться. Глядишь, вся злость в мышцы уйдет! ;)

Хвостикова — ср., 04.03.2009 - 12:26

у меня из спорта один только велотренажер, так и на нем даже посидеть не дают, только настроишься и начинается: мама, пить, мама, есть, мама какать, мама он меня стукнул, мама, она первая начала...
Самое интересное, что пока не сяду, все в порядке, все просто замечательно!!!


Даже страшно представить, сколько всего полезного могло бы быть сделано, если бы не интернет...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя irina.

irina — пн., 02.03.2009 - 21:25

А я себя всегда успокаиваю тем, что начинаю вязать--- очень хорошо успокаивает, а если какие нибудь физ упражнения-- это вообще хорошо--вся энергия уходит негативная. Так что удачи тебе!

Это я.

Хвостикова — ср., 04.03.2009 - 12:24

нужно, конечно, себя чем-то отвлекать...


Даже страшно представить, сколько всего полезного могло бы быть сделано, если бы не интернет...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • gogodancer
  • estonianyorkshire