Что-то совсем мне этот вес не нравится…

каждый день с каждым граммом не меньше, а больше :(. Поэтому сегодня сделала разгрузочный день. На воде и зеленом чае. Да и устроила себе пеших три прогулки: утром вышла с маршрутки на несколько остановок раньше – шла полчаса; в обед ходила по делам – 1 час и вечером шла с работы пешком – 1 час. Надеюсь, завтра не будет больше, чем сегодня :((


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Скажи_нет.

Обязательно похудеешь!!!
И молодчинка,что двигаешься - эт самое главное! ;)

Сейчас даже лучше ходить, снега куча, получается как с нагрузкой


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Скажи_нет.

Вот и правильно!)

удачи :) и отвесиков!!!!!!!!!!!!!
и веселого настроения!!!!!!!!!!!!!!

моя аська 386476578

Да, сегодня уже повеселее! :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Женечка-Женя.

Все у тебя получится! и вес сдастся!!! Заведи себе в привычку выходить на остановку раньше ))))

и дело даже не в привычке... В сторону моей работы идут только две маршрутки, забитые уже с самой конечной, потому что там настроили новостроек, народу жить куча стало и мне от безысходности приходится садиться на маршрутку, которая не идет до моей работы, поэтому и выхожу раньше


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Манюня_.

После таааааких прогулок в теч. дня, не может не быть отвесиков! у меня тоже весь день в беготне, на работу пешком, на обед домой пешком, и вечером домой пешком! супер! только у нас СОЛНЫШКО ЯРКОЕ И + 15 ДНЕМ В ТЕНИ, МЫ УЖЕ ПОРАЗДЕВАЛИТЬ В ПЕДЖАКАХ И ТУФЛЯХ!

отвес в 1 кг. да еще и сегодня в течение дня –400 г. Надеюсь, завтра утром не будет снова больше сегодняшнего??


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Манюня_.

ты молодец! у тя все получается! так держать!!!! :) ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • estonianyorkshire
  • gogodancer