Образцово-показательное обжорство =)

Изображение пользователя Nikita.

Всем привет! :D
Итак, мой первый день лунной разгрузки :)
Завтрак(8-00):травяной чай,
1 помидор

Поздний завтрак(11-00):
2 яблока

Обед(13-30):капуста брокколи отварная с маслом - 150г
салат(квашеная капуста, клюква, масло) - 100г
салат(морковь, сироп клубничный,тертый орех)-100г
2 кусочка козинака из 4х злаков :8)

15-00:яблоко

17-30:2 яблока, зеленый чай

Ужин(20-30):метелка, заправленная апельсином
апельсин - 1шт
помидор - 1шт

Вот так вот я сегодня вечером облопалась! :p
Но метелки хотелось ужасно! И тем более завтра на водичке, так что все в норме :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Алюлюша.

на самом деле всё образцово- показательное, а я вот тоже могу поесть попозже перед голодание или разгрузочным днём так у меня и совесть чиста и если что прилепиться может быть слетит.

Изображение пользователя Nikita.

правда от метелки вряд ли что-нибудь прилепится :bigsmile: поэтому и обжираюсь!качан капусты всегда в холодильнике :party:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя wantfitin.

Тоже мне обжорство нашла :bigsmile: если бы мы все так обжирались, то проблем бы у нас не было ;) Хорошее меню, с таким не поправишься! Удачного водного дня!

Ого, я бы после такого обялия овощей надолго подружилась с унитазом :bigsmile:

Изображение пользователя Nikita.

ты про ужин или вообще?)...я в основном и ем только овощи)))иногда крупы...пост же)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

вообще.

Изображение пользователя Nikita.

я приучаю себя к тому, чтобы кушать побольше овощей, мой организм уже привык почти=)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Пионервожатая.

Это первый день лунной разгрузки чтоли? Очень похоже по составу. Тем более раз на воде на следующий день


Изображение пользователя Nikita.

я тот еще лунатик. Просто по причине КД или просто давно отсутствовавшего жора, первый день получился "насыщенный овощами" 0:)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Пионервожатая.

Да нормально.
А я с 9-го начну с группой.
Тож сначала хотела на этой неделе. Но чтот протупила, не подготовилась, да и завал всяких забот...


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • estonianyorkshire
  • Selenna
  • June