Подходит к концу третий день моей диеты...

Главные вкладки

Изображение пользователя Sarah.
сб., 15.08.2009 - 09:38 — Sarah

Сегодня с утра хотела взвеситься, но решила, что потерплю еще пару-тройку дней, чтоб отвес был очевиден!
Вчера мама пожарила курочку как я очень люблю и я впервые отказалась кушать своё любимое блюдо! Я довольна! Я считаю, что в первую неделю диеты Протасова вырабатывается стимул отказа от пищи. По началу очень тяжело, а потом я, надеюсь, что слово "НЕТ" станет моим из любимых слов! :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Всеполучится.

Всеполучится — сб., 15.08.2009 - 10:17

Я тоже на Протасове!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176208_82,3.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Sarah.

Sarah — вс., 16.08.2009 - 10:59

А какая у тебя уже неделя? Каков отвес? Просто в этой диете обещают отвес чуть ли не в 25 кг! Я, конечно, в это не верю, но расчитываю избавится хотя бы от 8 кг...

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — сб., 15.08.2009 - 10:21

Что ты ешь?
Нет не по диете...это я знаю.
А рацион свой...Мне прсто на ум ни чего не идёт,что можно есть.

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Sarah.

Sarah — вс., 16.08.2009 - 10:57

обычно бывает так:
завтрак:
1 вареное яйцо, йогурт 0,3%, зеленый чай.
обед:
обед у меня состоит из ярких овощей (вареная морковка, свекла(очень люблю свеклу), жаренный на воде баклажан, огурцы, помидоры... всё в таком роде... ;) Ксень, я кстати заметила, чем ярче продукты - тем лучше настроение!
ужин:
обезжиренный кефир и 1 ярко-зеленое яблоко!
Яйцо на завтрак замещаю иногда сыром адыгейским или плавленным 40% сырком.
Кофе я не пью, я ведь худею, а значит хорошею ;) В течение всего дня пью воду или зеленый чай, вобщем жидкости "вливаю" в себя литра три точно... Ну вот вобщем как-то так. Завтра взвешусь и, надеюсь, что не расстроюсь ;)

dinara — вс., 16.08.2009 - 08:12

Умница! Главное в диетре Протасова - четко следовать режиму питания - если первые недели курицу нельзя, лучше не есть. Тогда результаты порадуют обязательно!!!! Удачи!!!

Изображение пользователя Sarah.

Sarah — вс., 16.08.2009 - 10:41

Спасибо тебе за советик!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire