- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
НАРОД АУ!!!!!!!!!!
Главные вкладки
чт., 13.08.2009 - 09:23 — Fibi
Я сижу на диете с 23 июля 2009 года!! Результат вроде есть это заметно по одежде!! надо мне скинуть для начала килограммчиков так 30, а потом продолжать в том же духе!!! У меня нет никакой определенной диеты!! Я питаюсь так: совсем не ем жирного , жареного и сладкого!! Жир содержится везде так что его употреблять приходиться в любом случае!! Завтракаю йогуртом и мюслями, обедаю варенными тефтельками или овощами и ужинаю чем то легким, а иногда забываю ужинать совсем !!!!!!!! А главное я перестала есть за компанию!!!! А ем только тогда когда голодна!!! Знаете, это очень даже действенно!!!! Ищу единомышленников!!!!!!! Смотрю у Вас тут так активно идет процесс!!!!!!! Очень хочется пополнить ваши ряды!! Девчонки надеюсь мы справимся!!!!!!! :) :) :) :)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Fibi
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ты уже в наших рядах! Хороших
Ты уже в наших рядах! Хороших тебе отвесиков, а делаешь все правильно, еще спортик добавь и будет совсем супер ;)
Какой начальный вес то?
(с) можжеВетка
Жир это не смертельно! ЕГО
Жир это не смертельно! ЕГО ТОЖЕ НАДО КУШАТЬ, чтобы не остаться без кд! Орехи, рыба , масла и т. д. - полезный жир. Любой велосипед до поры до времени надо смазывать, так же и снашим телом. жир как смазка.