64,5

Изображение пользователя Selenna.

Неделя начинается с приятной цифры. На прошлой неделе были дни рождения. По еде не критично.  Чай с меренговым рулетом не считается. Дома ела больше, чем на празднике)) В субботу прекрасно отдохнули за городом. Погода чудесная! Такого теплого сентября в Беларуси я еще не помню. Ела шашлык из баранины, постной свинины, одно крылышко, овощи, мандарин, пару бутербродов с икрой, лаваш с сулугуни. Но на весе это все не отразилось.
Мы с сыном взяли пару настольных игр. Взрослые смешнее, чем дети)) Наигрались, насмеялись.
Вдохновленная весом, утро начала с болтуньи из яиц, помидоров и укропа. На перекус отложила персик. На вид красивый, на вкус, как вата. Переспевший.
Выбросила, достала виноград. Но на фото остался персик) 
​​​​​Вчера были на рынке купили фруктов разных, до этого покупали перец на заморозку, целый ящик. Остался лишний, докупили к нему все на аджику.
С заготовками, думаю, покончено.В этом году скромно получилось. 

2024_09_23_13_26_49_059_0.jpg

 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Калина.

Ах как прекрасен и обманчив персик.:yes3:
Ты молодец!!! Вес восхитительный. :cvetok2011:Мне кажется , что скоро в стране Толстоедении останусь я одна.*blush*НО где-то глубоко внутри себя я знаю, что тоже похудею, будет и такое.
Обожаю , когда режемся в настолки.
Летом ещё пазл огромный собирали. Тоже было задорно и весело.

Изображение пользователя Selenna.

Обязательно сдвинется. И дата скоро хорошая. 1 октября. Лучшее время начать. Я то схуднула по старинке, на стрессе, так лучше не делать) Но не жалуюсь. Не мытьем, так катаньеи, как говорила моя бабушка.
Скоро похолодает, засяду дома пить чай с печеньками и все..капут похудению

Изображение пользователя Калина.

А ты печеньки в этот раз не ешь. Пей чай с ягодами. Я знаю народ, который так делает.
Ягоды из заморозки.
Я даже не знаю что и начать с этого 1 октября. То есть знаю конечно , но я же все похерю в какой-то момент.:girl_sigh:

Изображение пользователя Selenna.

Начнем вместе

Изображение пользователя Калина.

Давай попробуем.

Изображение пользователя Selenna.

С чего начнем? И какой это день недели?

Изображение пользователя Калина.

Это вторник. А с чего начать я пока не знаю. Но решила выставить в телефоне время приема еды, хочу на 3 раза поставить таймер и больше не есть ничего.

Изображение пользователя Selenna.

Вторник-уже хорошо. С понедельника никогда не получается.
3 раза и без добавок. Сколько положили, столько съели

Изображение пользователя Калина.

Хорошо. А что будем делать с нарушителем?
Может запрет на заход на сайт , скажем на пару дней. Для меня это было бы серьезным наказанием.

Изображение пользователя Selenna.

Нееет!! Только не это)))
Обязательная зарядка нарушителю

Изображение пользователя Калина.

Хорошо.))) Только ты напиши что входит в эту зарядку. 🙂

Изображение пользователя Selenna.

Любой комплекс упражнений с обязательной разминкой вначале

Изображение пользователя Калина.

Хорошо. Прямо хоть сейчас начинать этот комплекс. Поела поздним вечером арахиса от души и что-то весы вернулись к старой версии моего веса. Показывают + 2 кг.:girl_cray2:

Изображение пользователя Bri.

Какая красивая цифра! Поздравляю!!!

Изображение пользователя Selenna.

Спасибо! Главное, удержать эту цифру

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • viktoria.lotc