И снова я в той же точке?

Итак, я снова решила худеть. И это с моим то опытом... Когда в последний раз я похудела на 28 кг думала все это уже навсегда больше никогда не поправлюсь. И ведь все вроде как правильно делала, (конечно мой образ жизни нельзя назвать 100% здоровым, но я таки знаю меру, а это много значит) ан нет 18 кг пожаловали назад. Конечно дура, надо было плюнуть на все и стабилзироваться на 86 кг, ну набрала бы пяточек, ну да и ладно, все равно мой вес мне никто не даст...ежели сама на всех углах орать не буду (было и такое заблуждение в моей жизни). Но! Мне же подавай 74 и хотя организм откровенно намекал успокойся, не насилуй природу хуже будет... И все получилось так как намекал организм. Так что 104 кг, товарищи, живового веса - от на сегодняшний день сосуд для моей души (кстати 104 это ориентировочная цифра потому как весы утеряны в ремонте где-то с месяц назад, но я знаю что колебания не более плюс-минус 2).
Ну да ладно. Что делать бум? Стройнеть естестно.
Каким образом? Ну то что без диеты и спорта дело тухлое ясно, а также ясно что очередную голодуху я пожалуй не выдюжу, просто убью кого-нибудь, вернее мужа ( не на кошке же зло срывать в самом деле она же тут совершенно не при чем, а ему не фиг по сторонам пялиться). Значит просто уберем сладкое целиком, хлеб урежем до 100 гр и строго зерновой или черный и до 16, мясо, рыба, птица из духовки или отварные или паровые. Майонезу до свидания , хотя не зарекаюсь на обезжиренный. Сыр строго не более 17% жирности. Картофель до свидания. Спиртное токо сухое красное не более 150 гр ну и ясно не чаще 1 раз в неделю. Фрукты оставляем, даже иногда банан (а то как жеш депрессуха?). Ну как-то так... Если чего забыла вспомню по ходу пьесы. Главное: ужин легкий!!!!! Ежели сильно будет хотеться есть догонюсь кефиром... Теперь спорт - это клево, но акромя интенсивной ходьбы нету времени ни на что.... Вот такая суровая правда жизни. Короче понеслась. Ежели у кого есть желание - присоединяйтеся,
составим хорошую компанию.
Чуть не забыла! СОЛЬ 5 гр на день и баста, но это чисто для меня потому как отекаю, а жидкости надо пить много, чтобы вымываться. Ну и есче никаких прыжков на весы (слава богу они утеряны) только личное самоощущение прибывающей стройности. О как! Самоощущение блин.