Блог Леначка

Сегодня как всегда готовила всем вкусняшки.Среди всего прочего были блины с мясом,ах,как трудно устоять,но я держусь.Заместо этого купила арбузик себе,правда что-то он не очень вкусненький был=(,но зато живот полный и есть пока не хочется...посмотрим что будет вечером..=)))))

Добрый вечер))) сегодня у меня разгрузочный день=)))))ела:
9-00 кефир 0%
12-00 кефир 0%
15-00 творог 0% + кефир 0%
17-00 творог 0%
17051 сливы???????????????????????????их можно было????? наверно нет,да????

значит дело было так....за продуктами для выезда на природу мы заехали на рынок:там мы ходили кучкой и сообща всё покупали,и вот я отодшла на пар мин.и...пришла,смотрю,а в пакетах лежат они(снова,о,Боже)-печеньки-пироженки,которые я оч люблю....я тааак растроилась,потому что могу устоять перед лю

собираемся с друзьями на природу,юху!!!

ай-ай-ай,съела на ночь глядя пол арбуза,этого не стоило делать ,или ничего от арбуза не случится,этож не котлеты?????????

Еда за сегодня:
10-00-хлебец с сыром
12-00-уха,хлебец с сыром
15-00-арбузик,мммм :p
17-00 фитнес хлопья
на ужин хочу сварить цветную капусту...только вот с чем мне её лучше съесть???подскажите,пожалуйста :)

Эхъ... :( Год назад,когда весила я примерно 46 кг.

Оо,смотрела доску почёта и так загорелась! теперь я точно знаю,что стану такой какой захочу!!! всё в моих руках!!! ух,доска почёта-здорово воодушевляет....аааа!!! как круто! люди меняются и меняются ооооочень сильно!!! Ах,как мне сейчас хорошо!!!! Я ВСЁ МОГУ!!!!!!!!!!

Читала блог и задумалась.....а действительно ли выходит дешевле питаться правильной здоровой пищей?

Такс,пришла домой)...Сегодня в тренаж.зале начала заниматься интенсивнее,т.е.меньше болтовни-больше дела,ставила веса меньше чем обычно,но в замен увеличивала количество подходов,да и повторений старалась тоже делать больше.