Блог Гала

Ура, завтра понедельник! Ура на работу! Ура начинаю похудение! А то уже не комфортно в своих 63 кг, хочется 53-55. Конкретную диету не выбрала пока.

А ещё я поняла, что мне с моими срывами, ещё далеко до здорового образа жизни, который включает в себя разумность и умеренность в еде!

Даже не знаю с чего ачать свою запись... Давненько я здесь не была. на этой неделе я пережла и день рождение, и праздник. вес утром был также 62, но чувствую завтра будет больше. Сделаю завтра разгрузочный день.

Девчонки, у меня такая проблема. У меня тип фигуры-груша. И худеет очень лицо и грудь, а вот проблемные места попа и ноги очень медленно!!! А без спорта так вообще никак почти. Что мне делать с этим?!

Привет, всем! Сегодня за целый день съела творога 200 г., пол грейфрукта и немного фитнесс-хлопьев с молоком. вес уже 62, это радует. Когда дойду до 55, покажу свои фото, где я 72 кг, и какая я стану!

День почти закончился, питалась одним кефиром, самочувствие нормальное, есть вроде и не хочется. Позанималась часик сегодня спортом, блин тело так просит тренировок, но времени нет!

сегодня разгрузка на кефирчике! думаю продержусь легко. настроение отличное. сегодня измерила себя, буду контролировать похудение не только по весам.

добрый вечер! выходные прошли конечно с излишествами. но они закончились, рада даже и завтра хочу на кифирчике посидеть. что делать со спортом не знаю. с 8 до 4 на работе, а с 6 вечера до 9 на учебе.

Девчонки, ещё хочу сказать, что ВСЕ МУЖЧИНЫ, наши мужья хотят чтобы их женщины, мы были стройными и подтянутыми, чтобы они не говорили, что любят нас и такими! Женщина всегда должна следить за собой, да ещё и за мужем!

Кто-нибудь пробовал антицеллюлитный крем Мери Кей? Говорят объемы уменьшает. Помогает?!