Блог Mariamka

это какой-то кошмар!
не могу остановиться!! все время ем
SOS!!!!!

ООООООООО ужас!
это не просто нарушение! это равносильно преступлению закона!
первы раз я нарушила диетку за 2,5 недели! бить меня, бить....по попе!
а всё кто виноват? ТОРТ, со свежей клубникой...сливками...нежнейшим бисквитом..мммм. СЪЕЛА! да, съела, да и еще и первый час не жалела о сделанном! а щас сижу - настроение плохое, злюсь на себя, срываюсь на окружающих! ррррррррррр

Давно хотела рассказать о своей мамочке, т.к. она для меня ГЕРОЙ похудения!!!! честное слово! После того, как она меня родила, начала набирать вес.

Сказать что я довольна - это ничего не сказать!
То, что эта диета не голодная и оч питательная, я уже писала. но то что она окажется еще и разнообразной я не ожидала.нашла на различных сайтах рецепты к этой диете, и всю эту неделю готовила разнообразные блюда.

отчет! неделю четко соблюдала все указания Кима))) совершенно не голодно, я бы даже сказала объедалась от пуза! тока щас уже 1 яйцо на завтрак съешь - и всё, уже объелся)))
спортом не занималась - пока времени нет, скоро чуть-чуть разгребусь и пойду на фитнес *клянусь))*.
ходила на миостимуляцию, мазала мумие, делала обертывание и баночный массаж.воть!

Хочу рассказать про свою мотивацию. Ведь она порой играет самую главную роль во всем процессе похудения, да и вообще изменения себя.
Пару лет назад я общалась с мужчиной (на 15 лет старше меня).ЭТО была такая любовь, о которой я читала в любовных романах, видела в мелодраммах и других сентиментальных фильмах, но никогда не представляла что такое может произойти в моей жизни! никогда!)))

Девочки, кто знает, слышал, пробывал!
расскажите о системе минус 60! действительно ли это так эффективно? какие результаты на самом деле? есть ли ссылки на точное описание этой системы!
очень надо! не оставляйте без внимания пожалуйста))))

отсидела вчера на протасове - оч понравилось!!! легко , не голодно, постоянно что-то жевала. помидоры, огурцы, перчик, сыр 5%, йогурт - здорово) впереди 5 недель)))

щас наткнулась на сайт расчета идеального веса
мой оказался 60 кг.
кому интересно кидаю ссылку
http://diet-diet.ru/ves/faq-diet-4.htm

вчера весь день было плохое настроение, раздражалась от всех и всего, а к вечеру так вообще прорыдала 3 часа не останавливаясь, хотя причины как таковой на это не было.просто истерика какая-то. так было одиноко...такое ощущение что в целом мире нет никого кроме меня..