Вчера был старт!

Главные вкладки

вт., 25.08.2009 - 13:24 — Зюзя Плюшкина

Вчера решилась на разгрузочный день, плавно переходящий в низкокалорийную диету для достижения желаемого результата - 50 кг живого веса.

Вчера:
1 кг яблок и 1/2 стакана воды

Сегодня:
1 кг яблок и 1/2-1 стакан (-а) воды
На настоящее время поглотила уже грамм 300 российского фруктика, примерно.

Завтра:
1 кг яблок, вода - как получится.

После этих 3 дней (хотя, как утверждают, ежели есть силы - надо продержаться 6 дней, но здоровье, мне кажется, дороже будет) перехожу на низкокаллорийную диету. Никакой еды после 19:00. Никаких жирных стейков. Ограничение по мучному и сладкому. Физические назгузки - это чудесно и очень действенно, но не осилю, заленюсь.

Удачи мне!

Яблочная диета

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Хамелеон.

Хамелеон — вт., 25.08.2009 - 13:34

да, удачи тебе!!))
у меня кстати ровно такие же параметры, рост 160 см, вес сечас 57 кг, а хочу тоже 50!))

Зюзя Плюшкина — вт., 25.08.2009 - 13:48

Благодарю, очень надеюсь, что мне хватит силы воли не сорваться.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • gogodancer
  • viktoria.lotc