Блог Риточка

Стоило выпить бокал мартини и понеслась! И Сыр, и мясо! и все после шести! вся диета на смарку! С завтрашнего дня начинаю все сначала. Сегодня, правда, почти не отступала от правил, но в обед все-таки съела тарелку супа, уж очень соскучилась по горячему.

И вот, еще один день. И сразу же скажу, что я собой сегодня не довольна! Еще сутра порадовалась отвесу, но в течение дня так захотелось сладкого, что я съела вместо 2-х обещаных кусочков шоколадки целых 5! да еще и конфету одну!
Завтрак: Яйцо , сваренное вкрутую, огурец, чай без сахара.
Обед: рис с овощами, кефир, конфета
Ужин: греческий салат, 5 кусочков шоколадки,каппучино.

Кажется, у меня первый отвес ))) стала сутра на весы , а там -600гр.

Итак, еще один день на "диете" Мой сегодняшний рацион:
завтрак: Сате из овощей, творог 0% чай без сахара, 1 конфета
обед: Овощной салат, яйцо отварное, 2 кусочка копченой говядины, творог 0%, одна конфета( очень хотелось сладкого)
ужин: йогурт, каппучино.

Решила написать свои объемы: обхват груди - 95 см; талия - 83см;
бедра - 102 см.

Пока что держусь)сегодня взвесилась - изменений никаких( но ничего! Это ведь только начало)

Сегодня я второй день на диете,
завтрак: красная рыба(совсем чуть-чуть) помидор.чай без сахара
обедоланч=): половинка батончика, йогурт( нормально пообедать не удалось, такая суматоха в универе(
ужин: овощной салат, капучино.
еще выпила сок)

Ну вот, сегодня я наконец-то начала себя ограничивать в еде. Мой рацион на сегодня:
завтрак: Чай без сахара, творог 0% , яблоко
обед: овощной салат, творог , яблоко.
ужин: яблоко , кефир.
Думаю, что сегодня больше ничего есть не буду.

Если признаться честно, то я люблю вкусно покушать... и это реально бесит( не хватает силы воли, чтобы сказать себе: "стоп, хватит! ты не голодная, а ешь просто от скуки".
Больше всего я поправилась перед выпускным из школы, тогда я весила 70 кг. А потом этот вес сам куда-то ушел, а сейчас я хочу вернуть свои прежние 55, ну или хотя бы 57)

Если вы попали на мою страницу и читаете это, то не судите строго, так как я никогда раньше этого не делала) Меня зовут Рита мне 19 лет, не знаю что еще о себе рассказать, так же как и все на этом сайте, мечтаю похудеть)