День 3

Главные вкладки

Изображение пользователя Лунная_Соната.
сб., 11.01.2014 - 11:19 — Лунная_Соната

Все приветик! girl_smile У меня сегодня рабочая суббота. Многие организации сегодня не работают, сижу-скучаю. Сегодня отвес 400 г. Неплохо!) По-тихоньку процесс идет. Мне так нравится  с вами худеть! 
Вчера день прошел нормально. Все-таки съездила в магаз, накупила продуктов, овощей всяких. Потом тащила это домой пешком. Чем не физическая нагрузка?)) В квартире холодно, так что стречинг поленилась делать, не могла из-под одеяла вылезти. Ну и черт с ним! Сегодня сделаю.
Вчера вечером гоняла чаи и смотрела израильское кино "Трагедии Нины". Очень тронул. 
На сегодня меню такое:
завтрак: три тонких рисовых хлебца с легким творожным сыром, киви, апельсин
обед: рисовый суп с овощами, две маленькие груши, два мандарина
ужин: кефир
Постараюсь сегодня все же чем-то позаниматься. Может, с подругой вечером прогуляюсь как минимум.

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

LeSSik — сб., 11.01.2014 - 11:50

Ну вот и молодца,все правильно wink


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — сб., 11.01.2014 - 14:53

Спасибо!girl_smile

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 11.01.2014 - 12:23

Мне тоже нравиться здесь худеть :ny13-18.gif: :ny13-20.gif: :ny13-18.gif: :ny13-20.gif: Кто ещё прочтёт, поймёт, поддержит ???? :wink:
Только девочки с сайта !!!! :spring6-2012:
Идёт-идёт процесс!!!! friends

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — сб., 11.01.2014 - 14:54

И стыдно нарушать, потому что все такие молодцы!girl_wink

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 11.01.2014 - 18:32

точно :laugh1: как подумаю, что придётся написАть что съела, а кто-то терпит... :blush2:
поэтому и уходила- писАть стыдно было.
на данный момент похоже это для меня единственная сильная мотивация... girl_sigh girl_cray2

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — сб., 11.01.2014 - 21:58

Именно! Перед тем, как захотеть съесть лишнее, я себе думаю "девочки держатся, а ты что принцесса така потерпеть не можешь?"girl_haha

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 11.01.2014 - 22:05

:queen2011: girl_haha girl_wink

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Худышка_1 — сб., 11.01.2014 - 13:46

Поздравляю с отвесом!))
О, да) поход по магазинам это еще какая физическая нагрузка)) так что засчитывается))
На сайте намного легче худеть)) мне, например, даже не с кем поговорить в жизни о похудении, о правильном питании и т.п.) а здесь все поймут и поддержат)) или наоборот мозги вправят)) это очень радует))

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — сб., 11.01.2014 - 14:57

Спасибо!girl_smile Вместе значительно веселее!

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — сб., 11.01.2014 - 20:24

Отвесы-отвесы! Молодец! Так держать! Вот увидишь, первая 10-ка улетит и не заметишь!



Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — сб., 11.01.2014 - 22:09

Спасибо!!! Жду уже))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Selenna
  • gogodancer