Четырнадцатый день ИП

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Дорогие красавицы! Поздравляю всех с Праздником! Будьте любимы и счастливы, наслаждайтесь каждый днём, радуйтесь, вдохновляйтесь, живите полной жизнью. Пусть в душе всегда будет весна и легкость, а рядом сильное мужское плечо. girl_wink
ranunculus-1.jpg
Я сегодня собираюсь на йогу, у нас тут выходного нет. А потом устрою себе шоппинг (куплю себе любимой подарочек girl_haha ). По учебе хвосты образовались, но и фиг с ним. Сегодня праздник, сегодня можно! party2
Отчитываюсь по питанию за вчера.
10.30 - кофе латте, половина ржаной булочки
14.10 - салат "Цезарь" (делала сама: листья салата, огурец, курогрудка, яйцо, чуть-чуть сыра, соус покупной)
18.40 - кусок черного хлеба с сыром, небольшой кусок брауни
Все было отлично, не переедала. Ощущения позитивные. Утром не удалось сразу позавтракать из-за дел и я была очень зла по этому поводу :crazy: , но мы перед обратной дорогой перекусили.
На весах плюс 100 грамм. Видимо, во-первых, в воскресенье переела, а во-вторых, на носу КД. Но вообще в зеркале я вижу небольшие изменения. Мне кажется, я чуть-чуть подтянулась.
Всем хорошего дня! love2

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя НатаЭлла.

Если уже в зеркале заметны улучшения, значит так оно и есть. Молодец!
И настрой очень позитивный у тебя!
Тоже себя хочется радовать. Покрасила волосы, намарафечусь сейчас и пойдем с дочей гулять)) d_sunny


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Вот это я понимаю! Так и надо! :happy: friends
Я сразу понимаю, что процесс похудения идет по грудной клетке, потому что пузико и бедра уменьшаются в последнюю очередь. girl_haha girl_haha

Изображение пользователя НатаЭлла.

У каждого организма свой фасон))Мой с живота заметнее худеет. От сись с бедрами не дождешься((


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Ага, у каждого похудение разное... У меня из 4 размера стал неполный 2-ой. girl_haha

Изображение пользователя НатаЭлла.

Обидно) А я бы рада там похудеть хоть раза в два тоже, да никак. В принципе посвободнее становится, но с моим вроде как G перемен незаметно.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Ага, у кого от природы много (а не из-за веса), оно и останется. А если грудь сама по себе маленькая, а жира много, то оно и уйдет.

Обычно такого не бывает , грудь маленькая, а жира много .. Ну я например ни разу не видела толстых с первом размером...

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Я тоже.))) Оно и логично, если жира много, то он везде и в груди тоже.

Точно подметила! Я сверху худею, низ вообще тяжело уходит) А титьки , не поверишь, выросли.. У меня теперь не 4 , а 5 размер :surprise7:

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Ого! Ничего себе, никогда о таком не слышала.))

Сама в шоке))) но для меня это скорей минус чем плюс , роста я маленького , на позвоночник нагрузка. Надеюсь , что они как нибудь меньше станут))) ну может на 20 похудею и уменьшатся ))

Умница! Ох уж эта учёба, терпеть не могу хвосты! Ничего, расквитаемся с ними! А где ты учишься?


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Да у меня ничего серьезного. Просто языковые курсы при местном университете. Там раз в неделю дают кучу заданий, нужно их выполнять. Вообще рассчитано оно на 1 час в день. Но у меня уходит часа 3 обычно. И не только у меня, ни один человек, кого я там знаю, не уложился в это время. :crazy: Много видео-уроков, много слов учить, тесты и т.д.

Понятно, я немецкий в университете подобным образом учу.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Я просто очень хочу научиться говорить, чтобы комфортно себя чувствовать с местными.)))

а какой язык?


Изображение пользователя Лунная_Соната.

Голландский)

Ого! Экзотично =)


Изображение пользователя Лунная_Соната.

Так я живу в Нидерландах. Мне без него никак.)))

Есть тема когда и как вы туда переехали, как освоились? интересно почитать и почему именно в Нидерланды =)


Изображение пользователя Лунная_Соната.

Мужу работу предложили с видом на жительство. Я как член семьи автоматически тоже получила.

Умничка! С праздником!

Изображение пользователя Лунная_Соната.

love2 love2 love2

Спасибо за поздравление! Тебя тоже поздравляю с праздником, желаю, чтобы в жизни было как можно больше радостных, светлых моментов! flowers-290.gif d_sunny
Возможно 100 грамм мышечной массы прибавилось?


Изображение пользователя Лунная_Соната.

Ну, нет, это вряд ли!))) Скорее просто отек небольшой перед КД. У меня обычно такое бывает.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • Калина
  • zulenka
  • Белочка