- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Четырнадцатый день ИП
Главные вкладки
![Изображение пользователя Лунная_Соната. Изображение пользователя Лунная_Соната.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-21102.jpg)
вт., 08.03.2016 - 10:44 — Лунная_Соната
Дорогие красавицы! Поздравляю всех с Праздником! Будьте любимы и счастливы, наслаждайтесь каждый днём, радуйтесь, вдохновляйтесь, живите полной жизнью. Пусть в душе всегда будет весна и легкость, а рядом сильное мужское плечо.
Я сегодня собираюсь на йогу, у нас тут выходного нет. А потом устрою себе шоппинг (куплю себе любимой подарочек ). По учебе хвосты образовались, но и фиг с ним. Сегодня праздник, сегодня можно!
Отчитываюсь по питанию за вчера.
10.30 - кофе латте, половина ржаной булочки
14.10 - салат "Цезарь" (делала сама: листья салата, огурец, курогрудка, яйцо, чуть-чуть сыра, соус покупной)
18.40 - кусок черного хлеба с сыром, небольшой кусок брауни
Все было отлично, не переедала. Ощущения позитивные. Утром не удалось сразу позавтракать из-за дел и я была очень зла по этому поводу :crazy: , но мы перед обратной дорогой перекусили.
На весах плюс 100 грамм. Видимо, во-первых, в воскресенье переела, а во-вторых, на носу КД. Но вообще в зеркале я вижу небольшие изменения. Мне кажется, я чуть-чуть подтянулась.
Всем хорошего дня!
Нравится:
- Блог Лунная_Соната
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Спасибо за поздравления!
Если уже в зеркале заметны улучшения, значит так оно и есть. Молодец!![d_sunny](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/spring/d_sunny.gif)
И настрой очень позитивный у тебя!
Тоже себя хочется радовать. Покрасила волосы, намарафечусь сейчас и пойдем с дочей гулять))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Вот это я понимаю! Так и
Вот это я понимаю! Так и надо! :happy:![friends](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/kolobki/friends.gif)
![girl_haha](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/kolobki/girl_haha.gif)
Я сразу понимаю, что процесс похудения идет по грудной клетке, потому что пузико и бедра уменьшаются в последнюю очередь.
У каждого организма свой
У каждого организма свой фасон))Мой с живота заметнее худеет. От сись с бедрами не дождешься((
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ага, у каждого похудение
Ага, у каждого похудение разное... У меня из 4 размера стал неполный 2-ой.![girl_haha](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/kolobki/girl_haha.gif)
Обидно) А я бы рада там
Обидно) А я бы рада там похудеть хоть раза в два тоже, да никак. В принципе посвободнее становится, но с моим вроде как G перемен незаметно.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ага, у кого от природы много
Ага, у кого от природы много (а не из-за веса), оно и останется. А если грудь сама по себе маленькая, а жира много, то оно и уйдет.
Обычно такого не бывает ,
Обычно такого не бывает , грудь маленькая, а жира много .. Ну я например ни разу не видела толстых с первом размером...
Я тоже.))) Оно и логично,
Я тоже.))) Оно и логично, если жира много, то он везде и в груди тоже.
Точно подметила! Я сверху
Точно подметила! Я сверху худею, низ вообще тяжело уходит) А титьки , не поверишь, выросли.. У меня теперь не 4 , а 5 размер :surprise7:
Ого! Ничего себе, никогда о
Ого! Ничего себе, никогда о таком не слышала.))
Сама в шоке))) но для меня
Сама в шоке))) но для меня это скорей минус чем плюс , роста я маленького , на позвоночник нагрузка. Надеюсь , что они как нибудь меньше станут))) ну может на 20 похудею и уменьшатся ))
Умница! Ох уж эта учёба,
Умница! Ох уж эта учёба, терпеть не могу хвосты! Ничего, расквитаемся с ними! А где ты учишься?
Диеты на www.nadietah.ru
Да у меня ничего серьезного.
Да у меня ничего серьезного. Просто языковые курсы при местном университете. Там раз в неделю дают кучу заданий, нужно их выполнять. Вообще рассчитано оно на 1 час в день. Но у меня уходит часа 3 обычно. И не только у меня, ни один человек, кого я там знаю, не уложился в это время. :crazy: Много видео-уроков, много слов учить, тесты и т.д.
Понятно, я немецкий в
Понятно, я немецкий в университете подобным образом учу.
Диеты на www.nadietah.ru
Я просто очень хочу научиться
Я просто очень хочу научиться говорить, чтобы комфортно себя чувствовать с местными.)))
а какой язык?
а какой язык?
Голландский)
Голландский)
Ого! Экзотично =)
Ого! Экзотично =)
Так я живу в Нидерландах. Мне
Так я живу в Нидерландах. Мне без него никак.)))
Есть тема когда и как вы туда
Есть тема когда и как вы туда переехали, как освоились? интересно почитать и почему именно в Нидерланды =)
Мужу работу предложили с
Мужу работу предложили с видом на жительство. Я как член семьи автоматически тоже получила.
Умничка! С праздником!
Умничка! С праздником!
(Тема не указана)
Спасибо за поздравление! Тебя
Спасибо за поздравление! Тебя тоже поздравляю с праздником, желаю, чтобы в жизни было как можно больше радостных, светлых моментов!
![d_sunny](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/spring/d_sunny.gif)
Возможно 100 грамм мышечной массы прибавилось?
Ну, нет, это вряд ли!)))
Ну, нет, это вряд ли!))) Скорее просто отек небольшой перед КД. У меня обычно такое бывает.