Двадцатый день ИП

Всем приветик! :happy4: Надеюсь, все хорошо провели выходные. Я вчера всё-таки переусердствовала со вкусняшками. :crazy: Но ничего страшного. Ругать себя за это я отказываюсь. Наверное, мне было просто одиноко.
Питание за вчера:
10.30 - один блинчик с сыром, половина блинчика с рыбой, один сладкий блинчик с мягким творогом и изюмом (Напекла блинчиков, в основном для мужа. Сама я к блинам равнодушна, но решила покушать, в этот раз очень аппетитно получилось. Всё замечательно, съела ровно в меру.)
13.30 - три куска дыни, три миндальных печенья (Ела по голову, все хорошо.)
17.00 - очень много шоколадного кекса (Муж работал весь день, я решила прогуляться, чтобы развлечься. Шла мимо кондитерской и увидела там шоколадные маффины. Так захотелось шоколадной выпечки. Я не стала покупать, подумав, что они продаются только по 4 штуки, это для меня явно много, а муж их не любит. Съем, допустим, один, а остальные потом зачерствеют. И мне пришла в голову "гениальная" идея испечь шоколадный кекс самой. Во-первых, дома как раз есть все продукты, а во-вторых, будет мне интересное занятие. Испекла. И съела почти весь в одно лицо. Мда, конечно, это было чересчур. Но вот так я справляюсь со скукой и одиночеством. В следующий раз нужно придумать что-то более продуктивное. Например, у меня лежат две красивые раскраски,куча интересных книг, или можно с друзьями по интернету пообщаться.)
21.00 - два куска сыра, горсть миндаля (Здесь я тоже не голодная была. Скорее психологический "догон", уже ведь съела столько кекса, можно и еще что-то съесть, какая теперь разница. Это всё мое диетное прошлое вещает. Одна из самых губительных и сильных установок. Вот как от нее избавиться, надо думать.)
В общем, как-то так. Сегодня самого утра была на йоге. Живот был полноватый после вчерашнего, не очень приятное ощущение. Но сегодня хороший день! Наконец-то я подкрашиваю корни, потому что смотреть на отросшую шевелюру уже не было сил, но я терпела до отпуска.
Всем легкого понедельника!