Сырочки. День второй. Отчетик и график

Главные вкладки

Изображение пользователя Лунная_Соната.
пн., 23.11.2009 - 11:31 — Лунная_Соната

Всем доброго утра понедельника! Звучит как фантастика, правда? :bigsmile: Хотя я так ждала будней, чтоб не поддаваться терзаниям жора во время ничегонеделания на выходных, работать и учиться все равно жутко лениво. :tired: Сегодня весы меня мега-порадовали! Молокочайный отвес не только удержался, но еще и 300г впридачу ушло. Теперь вес 75 ровно. Урра-урррра! Ай да сырочки!!!
Сегодня по традиции отчет за недельку. Итак:
вес: 75 ( - 1,3 кг за неделю)
грудь: 94
под грудью: 81
талия: 76 ( - 1 см за неделю)
живот: 92
бедра: 99 ( - 1 см за неделю и теперь в моих объемах нет ужасной цифры 100 :bigsmile: )
нога: 56
плечо: 30
И еще я решила впервые выставить свой график похудения с самого начала. Там видно все... Особенно три недели зажора. S) :bigsmile: А если честно, то общая тенденция мне очень нравится! Вес идет стабильно вниз! :bigsmile:
chart.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Викушка.

Викушка — пн., 23.11.2009 - 11:48

Умничка. Держись! :)

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пн., 23.11.2009 - 12:11

Викуль, спасибо! Мне эта диетка очень нравится!

Изображение пользователя Алюлюша.

Алюлюша — пн., 23.11.2009 - 17:33

Я тебе по доброму завидую и по настоящему за тебя рада!!!!355c57e494b1.gif

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пн., 23.11.2009 - 20:53

Спасибо большое-пребольшое за поддержку! Она для меня очень много значит!

скарлет — пн., 23.11.2009 - 13:30

может тоже перед яичкой на сыркаx посидеть?xоть вина напоследок попью

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пн., 23.11.2009 - 13:39

Попробуй! Очень здорово на самом деле! Я, правда, без вина. Но тоже хорошо! :bigsmile:

Чистая — пн., 23.11.2009 - 13:33

можете подробности диеты написать, хочу попробовать на сырочках отвеситься

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пн., 23.11.2009 - 13:41

Оригинальная и веселая диета, рассчитанная на 5 дней. Всего за это время вы употребите:
Одну бутылка хорошего белого вина 0,7,
5 варёных яиц,
5 плавленных сырков,
5 больших помидоров,
5 больших яблок,
5 огурцов или паприки (сладкого перца),
1 кг нежирного творога,
Зелень, чтоб не было скучно!

Распорядок :
10:00 Кофе без сахара + плавленный сырок,
12:00 Помидор + яйцо + зелень,
14:00 Яблоко,
16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
20:00 !!! Бокал вина !!!

Изображение пользователя Lulita.

Lulita — пн., 23.11.2009 - 20:57

Моим девченкам понравится такой вариант))) И так в пятницу идем на ДР, а меня уже спрашивают. буду ли я пить или опять одна трезвая сидеть :)

Изображение пользователя minii.

minii — пн., 23.11.2009 - 13:54

Молокочайный отвес что это?

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пн., 23.11.2009 - 13:59

Молокочайный отвес - это отвес после разгрузочного дня на молокочае (1,5 л нежирного молока +зеленый чай). Очень хорошо очищает и гоняет водичку. Обычно отвесы очень хорошие, около 1кг.

Изображение пользователя Оливка.

Оливка — пн., 23.11.2009 - 21:06

Рада очень за тебя..А у меня сегодня не было отвесика после вчерашнего..Наверно завтра будет, но сегодня продержалась строго ..
График классный..К НГ будешь СУПЕР..AFXF.gif AFXF.gifAFXF.gif

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пн., 23.11.2009 - 22:56

Спасибки!!! Ты не переживай, раз строго сидела - будет и отвес! :bigsmile:
Очень надеюсь к НГ - 70! :)

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пн., 23.11.2009 - 21:51

Я вообще ниче не понимаю в графиках.. :bigsmile:



Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пн., 23.11.2009 - 23:00

Это не главное. :bigsmile: Суть в том, что вес идет вниз.

Изображение пользователя весна.

весна — вт., 24.11.2009 - 00:04

ты умница, идешь к своей цели семимильными шагами. а что за диета с сырками

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вт., 24.11.2009 - 00:10

Стараюсь! Уже скорее хочу красоты и стройности!)))
А диета замечательная! Посмотри в комментариях чуть ниже, там описание.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • ДОСЯ
  • Бракозябра