Понедельник - день тяжелый, но не для меня!

Понедельник начался с овсянки и ложки меда как всегда. Ах да, и стакана воды предварительно. В подъезде наткнулась на объявление об отключении горячей воды через два дня. Надо сказать, меня это просто убило! А как же мои кофейные скрабы? Плюс ко всему в зале для занятий танцами нет душа. Придется мне поднапрячься.
Так, не будем отходить от темы. Меню на период с 23.05. по 27.05:

День 1.
07.00. Завтрак. Стакан воды. Овсянка с ложкой меда. Одно вареное яйцо (домашнее!)
09.00. Чашка кофе.
11.00. Стакан воды.
13.00. Обед. Половина куриной грудки на пару. Грибы, кабачки и цукини на пару.
15.00. Стакан свежевыжатого апельсинового сока.
17.00. Стакан воды.
19.00. Яблоко.

День 2.
07.00. Завтрак. Овсянка с ложкой меда.
09.00. Чашка зеленого чая.
11.00. Стакан свежевыжатого сока яблочного.
13.00. Гречка.
15.00. Стакан кефира.
17.00. Стакан воды.
19.00. Стакан воды.

День 3.
07.00. Завтрак. Овсянка с ложкой меда.
09.00. Чашка кофе.
11.00. Стакан воды.
13.00. Капуста на пару с яйцом.
15.00. Стакан сока апельсинового свежевыжатого.
17.00. Морская капуста.
19.00. Стакан воды.

День 4.
07.00. Завтрак. Нежирный творог со сметаной.
09.00. Зеленый чай
11.00. Стакан воды.
13.00. Обед. Запеканка с малиной.
15.00. Клубника.
17.00. Стакан воды.
19.00. Стакан кефира.

День 5.
07.00. Завтрак. Овсянка с ложкой меда.
09.00. Чашка кофе.
11.00. Стакан воды.
13.00. Обед. Форель на пару. Кабачок на пару.
15.00. Морсая капуста.
17.00. Стакан свежевыжатого сока апельсинового.
19.00. Стакан воды.

Необходимо купить:
Бутылка кефира 1%, качан капусты, 6 апельсинов, творог, сметана, клубника, малина, форель.