13/90 Белковый

Главные вкладки

Изображение пользователя marjana2602.
вс., 06.06.2010 - 18:15 — marjana2602

Не знаю девочки, не худею что-то я, если не поправляюсь(???). В чем моя ошибка, я в принципе не знаю. Может мало спорта? Вроде уже ем так, меньше некуда, совесть не мучит, а вес не уходит. Сначала так хорошо уходил, сразу за пару дней 4,5 кг, а сейчас если судить по весам 3 кг. тока ушло за 12 дней. Опять же может с весами что, потому что совсем странно. Я почти ничего не ем.
Вчера ела: арбуз - 2 кг., орешки 25 г., салат. Все больше ничего не было. Надежда что с весами что. В другом случае просто обидно...
Сегодня позволила себе немножко больше, потому что тока в белковый и питаюсь немного:
200 г. фарша на гриле, салат, ветчина 50 г., фрукты, творог 75 г.
Грустно, лишь бы не сорваться при таком раскладе.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Котейко.

Котейко — вс., 06.06.2010 - 18:42

Лично мне кажется, что 3 кг за 12 дней очень даже ничего результат ;) Так что не переживай понапрасну ;) И сильно не голодай, а то обменку испортишь!


Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — вс., 06.06.2010 - 19:39

;) ;) ;)

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — вс., 06.06.2010 - 22:24

Эх жеранула я, сама не знаю, как я так себе подкакала, съела 50 г. шоколада черного. Ох оторвалась я сегодня калорий так на тысячу... И мясо съела, ну хоть до обеда, и фруктов дала грамм 300, и сыр жирный ела, еще и шоколадом шлифанула. Ну я и дура... Уже жалею... :((

Изображение пользователя Котейко.

Котейко — вс., 06.06.2010 - 22:29

Ну ничего бывает!!!
Главное не нервничай и не накручивай! А то превратишься в такого же монстра как я >)


Изображение пользователя KisaKot.

KisaKot — вс., 06.06.2010 - 23:28

У... а правда, что сыр нельзя особо кушать????? Я только его и хомячу J) , когда совсем уже голод терзает... Не то чтобы особо много, но бывает, грамм 150 за день... Или это много??????? :((

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — пн., 07.06.2010 - 09:54

Именно сыром увлекатся нельзя, можна творога грам 100-150 в день, желательно обезжиреного.

Изображение пользователя KisaKot.

KisaKot — ср., 09.06.2010 - 01:26

:O :O :O Не знала... А творог я не люблю... Вообще не ем - в детстве заставляли :bigsmile: Хоть ты вообще ничего не ешь, кроме зелени... Брр. Так и озвереть недолго :D :) :bigsmile:

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — ср., 09.06.2010 - 02:14

Смешная :) :) :) . Это кто что любит. Каждому свое.

Изображение пользователя butterfly.

butterfly — вс., 06.06.2010 - 22:54

Первый 4,5 кг - это вода ушла из организма (потому и быстро). Дальше уходит жир. Медленно и верно. Примерно 1 -1,5 кг за неделю это правильное снижение веса, если будешь худеть быстрее, то похудение будет за счет дистрофии мышц, а не уменьшения жира. Странную ты методику похудения выбрала, имхо, но если результаты есть, то все в норме ;) А свадьба когда? Наметили дату?

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — вс., 06.06.2010 - 22:58

А почему странную, мне девочки посоветовали, вроде не плохо, я втягиваюсь. Да, подготовка полным ходом, 20-е августа. Я в блоге пишу все что уже сделали, а сделали мы уже много.

Momi — ср., 09.06.2010 - 18:58

Блин. так обидно в начале особенно. Уходит всё, уходит! Всё получается, а потом бамс...всё..вода вышла. И дальше улиточным темпом уходит жирок...Кошмар... Энтузиазм пропадает нафиг с такими темпами... :cry:

Меня зовут Полина.

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — ср., 09.06.2010 - 19:04

Ничего, зато нет обмана зрения, как при японке, за две недели 5 кг, потом попил водички и привет уже 2 в плюсе. :party: :party: :party:

Momi — ср., 09.06.2010 - 19:06

:bigsmile: Да уж.
Не попьёшь даже. :bigsmile:

Меня зовут Полина.

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — ср., 09.06.2010 - 19:11

Ага, жаба задавит пить-то... ))) Посмотри передачку "Среда обитания", хоть в контактах, хоть загугли, все там так понятно объяснено, и энтузиазм назад приходит. Я почти каждый день пересматриваю, что-бы не забыть зачем худею.

Momi — ср., 09.06.2010 - 19:13

Хорошо.Сейчас гляну. У меня цель есть, но животу вечером не объяснишь что надо быть стройным. Он же, зараза такая, жрать просит. И не огурчиков а тортиков и печенек. :bigsmile:

Меня зовут Полина.

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — ср., 09.06.2010 - 19:19

Глянь, глянь, не пожалеешь, зуб даю)))).

Momi — ср., 09.06.2010 - 19:15

А какую именно то?
Праздник Живота?

Меня зовут Полина.

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — ср., 09.06.2010 - 19:18

Да.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.