31.12.2024

С наступающим всех! 

Настроение замечательное. Утром ходила на две тренировки – аэробику и стретчинг. На растяжке регулярно бываю, а на аэробике впервые. Обычно хожу днем и довольствуюсь теми занятиями, которые в расписании. Но сегодня это что-то с чем-то. Будто в детстве побывала – танцевальные связки, ретро музыка, цветомузыка, в целом атмосфера. Бодренько и энергично, все как я люблю. Не в первый раз задумываюсь о танцевальных занятиях. Как стрекоза из басни, все бы пела и плясала. Это я, да. 

Как всегда, пришла из зала умиротворенная и расслабленная. После йоги или растяжки балдею каждой клеточкой. Тело любит меня, чувствую это. Переполняют меня эмоции и чувства, хорошо на душе, уютно и светло.

Хочется поблагодарить уходящий год. Ты был хороший, правда. Буду скучать.

Благодарю этот душевный сайт и всех его чудесных обитателей за приятное общение и поддержку. Вместе гораздо легче, я это ощутила, спасибо вам!
Благодарю мужа, который хоть порой и сбивает меня с похудательного пути, но всегда рядом, любит, балует, понимает и замечает все мои усилия по созданию лучшей версии себя. Благодарю небеса за детей, это лучшее и безусловно самое любимое. Хочу, чтобы мои дети мной гордились и видели пример человека, который добивается своего и рук не опускает. Благодарю своих родителей, без них вообще не было бы меня. Благодарю и себя. Я проделала в этом году немалый путь, и он мне по душе. Я учусь любить себя. Любить не на словах, а по-настоящему. Заботиться о себе, не жалеть времени и сил на спорт, уход за собой, покупать себе то, что хочется. Выбирать для себя лучшее. Еда тоже здесь - не стоит кормить себя гадостями. 
Не искать себе отговорок, а каждый день работать и стремиться к лучшему. И это не только про внешний вид.

Милые девочки! И мальчики! Знаю, вы тут тоже бываете.

Пусть Новый год принесет радость и удачу! Любви, счастья и благополучия вам и вашим близким! Пусть сбываются мечты! Обнимаю!