12.10.2009 Хватит думать о еде!!!)))))

Добрый вечер, тем кто тоньшеет, а тем кто их поддерживает персональный!!! :)
О том, что сегодня съедено:
Завтрак
кусок адыгейского сыра (ни за что его не брошу, потому что... люблю!!! :) ), 1 хлебец, 1/2 перца болгарского, немного петрушки, немного черного винограда (много и не получилось бы - за мной наблюдали со скептическим видом и подсчитывая количество >) )
Перекус 1 антоновское яблоко, зел. чай, 1 ч.л. меда
Обед
рыбный суп (без рыбы :bigsmile: ), 1 кусоч гречишного хлеба, салст (помидорка, болгарский перцик, сметанка), снова антоновское яблоко
Перекус 1 антоновское яблоко, черн. чай (ну хоть какое-то разнообразие)
Ужин
5 слив, 5 шт. чернослива, 2 кусочка ананаса с творогом и кефирчиком (вкуснотища!!!!!)
Ну вот не удержалась съела за день 3 яблока!!! (а обещала не больше 2)
Не судьбец!!! (принесли 2 громадных мешка яблок) Перехожу на яблоки!!!!

И еще, пришла к выводу, что те у кого проблемы с весом ОЧ. МНОГО ДУМАЮТ О ЕДЕ!!! J) Меняем мысли на что-нибудь более полезное!!!