четверг

Вес 59,700.
Ела: 3ст л овсянка, 30гр сыр, 1 яблоко, 110г. редька, 75гр кальмары, 70гр свинина, 1/2 лук, 1 ст л томатная паста, 200гр. цветная капуста, 50гр. сыр. (Последний сыр пока не ела, но чувствую, съем :( чем заменить не знаю, все время хочется сыру.)
Ккал 1014.29 Ж 52.11 >) Б 60.57 У 80.86