пятница

Вес 57,700.
Надо снова вводить подсчет БЖУ, со вторика возьмусь, а впереди, праздники, пиво и шашлы. :p
10 июля ехать на свадьбу, во все платья влезла, но убрать два кило не помешает, чтобы чувствовать себя свободней.
Перестать есть после 18, считать все что ем, освежить лицо.
Меню на сегодня.
2шт яйцо, 1 помидор, 2 куска хлеб, 50гр. брынза, 1/2 баклажан, 1/2 лук, 100гр курица, 100гр. рис, 100гр. лосось.
Ккал. 1075.3 Ж 46.27 Б 72.41 У 98.5