На диете 9-ый день. Минус 4,5 кг. Первые дня три вес уходил глобально. Теперь грамм по 200-300. Полегче в плане голода стало где-то с шестого дня. Один день у меня выпал - неожиданно попала на день рождения. Ела немного. А со следующего дня снова на гречу. Решила, что просто себе день ещё один прибавлю и ругать себя не буду. Удачи!
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Комментарии
какой день ,сколько в
какой день ,сколько в минусе?нарушений никаких? я вот сегодня 4-ый день на гречке...но слопал ща печенку и зачем блин((
худею на гречке
На диете 9-ый день. Минус 4,5 кг. Первые дня три вес уходил глобально. Теперь грамм по 200-300. Полегче в плане голода стало где-то с шестого дня. Один день у меня выпал - неожиданно попала на день рождения. Ела немного. А со следующего дня снова на гречу. Решила, что просто себе день ещё один прибавлю и ругать себя не буду. Удачи!