20.01

Вчера ходила в гости к родителям на утку, и того за день 1400 ккал, утром вчера вес был 67,4 сегодня 69,2 гулят стало быть, но все равно расстроилась, хотя прекрасно понимаю что 2 кг в месяц это хороший был бы результат, а за 4 дня особо ждать нечего, но все равно немного грустно. Сегодня пробывала в мульти делать сгущенку- переварила получилась ириска , попробывала-вкусно, а есть никто не хочет, буду грам по 10 с чаем пару раз за день есть, хоть натурально, по ккал. Получается около 400 на 100 гр. Спорта нет, зато сегодня баня со всеми масками, эпиляциями, скарбами и прочими радостями.