Что то не то

Все таки через столько лет борьбы с лишним весом, и всегда не в мою пользу, я наконец поняла, что вопрос похудения и переедания это не вопРос силы воли- это вопрос психологии. Для кого то быть может, это очевидно, я же только прозрела. Я вообще люблю всякие там тренинги и семинары, и читая тут дневники, пере читывая свой понимаю- кого действительно толкнуло- тот похудел, кто просто знает что он толстый, страдает от этого, но его не прибило по настоящему не похудеет, потому что голод и аппетит это вообще не одно и тоже. Мой бывший муж был очень худым, так вот он почти всегда недоедал то, что я клала ему на тарелку- он говорил мне, я наелся, не хочу больше. Т.е. он не худел, он вообще о весе не думал- он просто больше не ХОТЕЛ. Меня тогда , да и сейчас это удивляет, если так можно выразится. Как это , больше не хочу? Я же все равно доем, и не важно хочу или нет. Я вообще часто ем когда не хочу. Вот тут девчонки писали- набранного за праздники не жалко- ведь вкусно было. А я и не знаю, что мне уже вкусно- ничего мне не вкусно. Нет у меня любимых продуктов, просто есть еда которую я ем, а есть которую не ем, и все.получается что то что ем, и есть любимая... Так вот, например вчерашний Оливье вкусный? Или пельмени? Или сосиски, которые оказались не совсем удачными? Нет, не вкусно- но я их вдохновенно жрала. Вот думаю-зачем? Голодная не была, вкусно и то не было, ответить не могу. Теперь учусь ковыряться в себе, слушать себя, и медитировать над тем, что еда и удовольствие для себя не одно и тоже. И еще: Я никогда не заставляют детей доедать то, что у них на тарелке. Даже когда они ковырнули, совсем маленький кусок и говорят- не хочу, говорю- хорошо, чай будешь? Ведь взрослых, которые умеют недоесть- очень мало.